義烏做月子推薦優(yōu)質(zhì)服務(wù) 親子悅母嬰會(huì)所

小貼士：適合月子期間食用的四種水果

香蕉 　　

香蕉具有較好的潤(rùn)腸、的作用，防止產(chǎn)后便蜜的問(wèn)題，而且在香蕉中所罕有的維生素Ｂ６、鐵，對(duì)于預(yù)防嬰兒貧xue也有一定的作用。不過(guò)產(chǎn)婦吃香蕉蕞好一天一個(gè)，或者隔一天一個(gè)，否則香蕉是涼性的水果，如果吃太多的話(huà)，很容易會(huì)讓小寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專(zhuān)業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專(zhuān)業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢(xún)，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！ 

小貼士：月子中怎樣的飲食才是科學(xué)的

1、飲食的多樣化 　　

對(duì)于月子期間的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，飲食做好要多樣化，越豐富，營(yíng)養(yǎng)月均衡越好。除了哪些明確對(duì)于產(chǎn)婦不利，或者吃了之后會(huì)過(guò)敏的食物之外，葷素搭配盡量保持飲食的豐富。 　　

2、松軟容易消化 　　

產(chǎn)后很多產(chǎn)婦的牙齒會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)的情況，所以哪些過(guò)硬的食物對(duì)于產(chǎn)婦的牙齒不好，此外產(chǎn)婦的胃腸消化系統(tǒng)功能較差，所以飲食蕞好軟一些，盡量少吃油炸或者堅(jiān)硬的食物。

小貼士：為什么產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛

一、產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后體質(zhì)較弱，會(huì)大量的出汗，這個(gè)時(shí)候如果保暖措施疏忽的話(huà)，就很容易會(huì)使得等會(huì)有著可趁之機(jī)，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)了風(fēng)shi等疾病。 　　

二、環(huán)境對(duì)于產(chǎn)婦的影響較大，如果產(chǎn)婦所居住的臥室比較陰暗潮濕的話(huà)，就很容易會(huì)造成產(chǎn)婦的血脈不通等情況。所以，要注意保持產(chǎn)婦居住的室內(nèi)干燥整潔，保持合適的溫度，注意室內(nèi)通風(fēng)等。