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自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)-乒乓球發(fā)球機(jī)-雙蛇體育(查看)

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發(fā)布時(shí)間:2024-03-27 03:28  
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弧圈球的運(yùn)動(dòng)原理(三)

⒉ 注意發(fā)球的針對(duì)性: 知已知彼,百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前,應(yīng)盡可能地了解對(duì)方的基本情況和特點(diǎn):基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。對(duì)上述情況,要做到心中有數(shù)。如果有條件的話,通過熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等,了解對(duì)方的特長,了解對(duì)方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。 

⒊ 注意發(fā)球直接得分: 通過學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球,練就拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球,在發(fā)球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動(dòng),把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要;

⒋ 注意為發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備: 總體上來說,發(fā)球?yàn)閾尮プ鰷?zhǔn)備的宗旨:就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對(duì)方接球的難度,使對(duì)方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。 具體說來,應(yīng)注意下面幾點(diǎn): ⑴利用對(duì)方的漏洞、和弱點(diǎn),在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷地變化,從而提高發(fā)球的質(zhì)量,創(chuàng)造搶攻的機(jī)會(huì); ⑵研究發(fā)球的規(guī)律,在發(fā)球時(shí),就大體上可以預(yù)測(cè)對(duì)方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。 ⑶利用組合發(fā)球的威力,調(diào)動(dòng)對(duì)方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球,乒乓球發(fā)球機(jī),組合發(fā)底線,左、右、近身、長而急的球,自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī),往往能收到事半功倍的效果; ⑷利用旋轉(zhuǎn)的組合,如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球,及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球” ,把球發(fā)到對(duì)方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合,使對(duì)方感到難于適應(yīng),從而控制了比賽的節(jié)奏,使攻球頻頻得分。


乒乓運(yùn)動(dòng)中所謂的“力量”

力量”這個(gè)詞潛移默化的誤導(dǎo)了許多人,害慘了萬千乒友。

      其實(shí)這個(gè)詞應(yīng)該被速度替代。俗話說:天下功夫無不可破,唯快不破。乒乓球拍和乒乓球的運(yùn)動(dòng)形式主要是一種碰撞,拍速快了,球速就會(huì)快?;疖囶^力量足吧,慢慢運(yùn)行的火車頭去撞乒乓球,恐怕球速也低的可憐,為何?因其速度慢也。。。





一般來說要想速度快,就要多用力。前提是發(fā)力要對(duì),力量要能轉(zhuǎn)化為速度,否則空有一身蠻牛之力,也只落得個(gè)龜速。你看健美運(yùn)動(dòng)員鼓起渾身肌肉,不可謂不用力,但他卻是靜止?fàn)顟B(tài)。拿他胳膊來說,肱二頭和肱三頭肌都用力,這倆肌肉的力互相抵消,所以他的胳膊是靜止的,如果二頭肌力量大一點(diǎn),胳膊就會(huì)慢慢彎曲,如果三頭肌放松,只用二頭肌收縮,那就是快速收小臂了。再舉例說,大家可以試試打拳的動(dòng)作,如果把胳膊肌肉弄得很硬,整個(gè)胳膊充滿了力量,但出拳速度就慢的不行了,而放松的出拳,速度卻快得多。這個(gè)道理多簡單,誰不明白?但到了實(shí)踐中卻不一定都能做的好。人體的關(guān)節(jié)和四肢的動(dòng)作基本都是能往返的,能屈能伸,這是因?yàn)殡p側(cè)都有肌肉提供力量。大多數(shù)動(dòng)作僵硬的同學(xué),都是讓某部位雙側(cè)肌肉都發(fā)力了力,乒乓球發(fā)球機(jī),力氣很足,速度卻不不快,因?yàn)楹狭π??;蛘呤遣煌课换ハ鄬?duì)抗,整體動(dòng)作就慢了。




乒乓球所謂的力量,其實(shí)講的是乒乓球的物理運(yùn)動(dòng)速度。

乒乓球質(zhì)量很輕,要達(dá)到很高的速度并不需要多么大的力量,而觸球瞬間的拍速以及其后的加速卻至關(guān)重要。體校小孩打出很有“力量”的球,其實(shí)是他們的揮拍速度快,而不是力量大。我們一般人追不上兔子和老鼠,是因?yàn)橥米雍屠鲜蟮馁|(zhì)量小,速度快,他們的力量并不大。

我們打球,目標(biāo)雖然是球,但是我們體內(nèi)的肌肉要克服的不光是球的慣性,還有拍子的質(zhì)量,以及我們本身肢體的質(zhì)量(關(guān)節(jié)另外一側(cè)阻抗肌的阻抗也起了至關(guān)重要的作用)。成人和小孩所要克服的球和球拍的質(zhì)量是相同的,但是要克服的肢體的質(zhì)量是差別很大的,造成成人在打乒乓球方面的優(yōu)勢(shì),沒有其他力量項(xiàng)目那么明顯。如果阻抗肌不能完全放松,那么自然連小孩都拼不過了。



因此總是講“力量”,陪練型乒乓球發(fā)球機(jī),必然誤導(dǎo)大多數(shù)人,造成身體肌肉緊張(使力),反而速度發(fā)不出來。也就是發(fā)力渠道不暢,因?yàn)槟愕牧α?,都消耗在自己身體里面了,被阻抗肌消耗了。你說力拔山兮氣蓋世,他必然會(huì)咬緊牙關(guān)全身繃緊憋足了勁準(zhǔn)備狠狠地?fù)羟?,這種情況下速度怎能出得來?

如果能把“力量”的概念復(fù)原成“速度”,而現(xiàn)在講的所謂“速度”(回合速度或者起板早晚)用另一個(gè)更合適的概念來替代,應(yīng)該能糾正人們對(duì)乒乓球“力量”的誤解。

乒乓球的四大要素應(yīng)該是“速度(原來的力量)、時(shí)機(jī)和頻率(原來的速度)、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)”,跟傳統(tǒng)的力量關(guān)系不大?!昂?、快、變、轉(zhuǎn)”應(yīng)該改成“快、早、變、轉(zhuǎn)”。

把追求所謂的“力量”轉(zhuǎn)而追求觸球瞬間的拍速,能量更多的傳遞給了球,而不是消耗在自己身體里面。這樣“爆發(fā)力”就自然出來了。


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