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發(fā)布時(shí)間:2024-01-10 03:31  
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如何更好的運(yùn)用長膠球,解讀長膠五式打法(2)

2.削

它在"復(fù)合打法"中算防守型打法,以南韓的朱世赫為代表。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員步伐靈活,而且能進(jìn)行防守反擊,一味地死削是沒有出路的。削球手在配置上大多貼有0.5一1毫米的薄海棉,家用乒乓球發(fā)球機(jī)多少錢,如果在削球中能削出不同旋轉(zhuǎn)的球就更好。

3.拱

此招專門用于對付下旋球,特別是倒出臺不出臺的下旋球。其作法是利用長膠球拍并借助手腕在擊球點(diǎn)用力"摁"一下(憑意念和手感),可以追身,也可以拱向另一大角,但在操作中食指應(yīng)用力握緊拍柄,并根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)程度調(diào)整拍型。這種打法的殺傷力,在長膠復(fù)合打法中居第二位。

4.切

此招專門用于對付左,右側(cè)上旋球及高吊弧圈球。其作法是在對方來球旋轉(zhuǎn)尚未充 分發(fā)揮出來時(shí),及時(shí)搶點(diǎn)切或挫球,其操作要點(diǎn)是球拍應(yīng)盡量與臺面垂直(拍面仰易出界),對右側(cè)旋,球拍路線由左向右(也叫分球),對左側(cè)旋,球拍路線由右向左,對高吊弧圈,訓(xùn)練型乒乓球發(fā)球機(jī)多少錢,球拍則由上至下,在"切"的瞬間,手上一定要減力,即吃球薄一點(diǎn),這樣,切過去的球必然飄飄忽忽,讓對方感到難受。這種打法是長膠復(fù)合打法中的攻防轉(zhuǎn)換系統(tǒng),是避免吃發(fā)球,也是為進(jìn)攻創(chuàng)造條件的必要手段,保存自己的目的是為了更好地消滅"敵人"。


打乒乓球需要練好的三大基本功及訓(xùn)練方法(3)

俗話說:練武不練功,到老一場空。這句話對乒乓球運(yùn)動(dòng)同樣適用,沒有基本功作支撐,再強(qiáng)的技術(shù)都發(fā)揮不出應(yīng)有的威力。

手功

把握擊球質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)還是手功,只有手法到位,旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、球速才有保障。不單是要控制好手指、手腕、手臂的移動(dòng),發(fā)力大小及力量的感知也同樣重要。想要做好這些可以進(jìn)行兩方面的練習(xí):①培養(yǎng)球感。想要準(zhǔn)確的把握擊球力量、擊球角度與擊球速度,簡單的辦法就是對墻擊球,擊球的時(shí)候要感受力量、角度的變化,形成球感。②多技巧擊球練習(xí)。找一位陪練在球桌上給自己喂球,下旋球乒乓球發(fā)球機(jī)多少錢,接球后嘗試用不同手法、不同技術(shù)擊球,注意控制球的落點(diǎn)及弧線,感受擊球時(shí)手上的力量,形成肌肉記憶。





     一、肘沉下去,保證前臂和臺面平行,

     把身體壓下來,乒乓球發(fā)球機(jī)多少錢,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺面平行。

     二、肘保持相對固定

     肘不固定,發(fā)力不集中,遇到強(qiáng)下旋,就容易下網(wǎng)。

     三、擊球點(diǎn)離身體近

     如果搓球是擊球點(diǎn)離身體過遠(yuǎn),那么會(huì)造成兩個(gè)問題:一是發(fā)力不集中,二是控球能力下降。

     所以,要想搓球有質(zhì)量,即搓出旋轉(zhuǎn),而且搓出落點(diǎn),那么就把身體壓下來,腳步動(dòng)起來。

   


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