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視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司
乒乓球發(fā)球的關(guān)鍵點(diǎn)(二)

(6)手臂和手腕向前、向下的發(fā)力要講究技巧,使球既不致下網(wǎng)也不致彈跳過(guò)高或出界。
(7)球拍摩擦球的部位和用力方向要準(zhǔn)確,盡量用相似的動(dòng)作發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。
(8)以前臂、手腕發(fā)力為主,但應(yīng)注意腰部的協(xié)調(diào)配合,以提高發(fā)球的質(zhì)量。以右手持拍為例,正手發(fā)球時(shí),身體通常從右腳移至左腳,反手發(fā)球時(shí)則相反。
(9)每次觸球之后,手臂都應(yīng)順勢(shì)揮動(dòng),并迅速還原。發(fā)球時(shí)傳統(tǒng)的準(zhǔn)備姿勢(shì)(以右手持拍為例)為:正手發(fā)球,左腳稍前,身體略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右側(cè);反手發(fā)球,右腳稍前,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左側(cè)。但是,隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展,越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)員采用了側(cè)身發(fā)球的方式,這樣容易發(fā)出斜線大角度球,再配合發(fā)出直線球加以牽制,有利于將對(duì)手鎖在中間,更便于自己運(yùn)用正手。當(dāng)然,乒乓球發(fā)球機(jī),運(yùn)用反手發(fā)球者越來(lái)越少,人們對(duì)反手發(fā)球的適應(yīng)性就會(huì)下降,于是也有的運(yùn)動(dòng)員反其道而行之,站在球臺(tái)中間采用反手發(fā)球,不用再進(jìn)行大范圍的移動(dòng)即可結(jié)合反手。
乒乓球發(fā)球的拋球動(dòng)作怎么規(guī)定的?地置于不持拍手的手掌上,手掌張開,保持靜止。發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn),并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被擊出前不能碰到任何物體。當(dāng)球從拋起的高點(diǎn)下降時(shí),發(fā)球員方可擊球,全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī),使球首先觸及本方臺(tái)區(qū),然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置,再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中,球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。從發(fā)球開始,到球被擊出,球要始終在臺(tái)面以上和發(fā)球員的端線以外;而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。注意事項(xiàng):發(fā)球前的動(dòng)作,球必須在手掌上,不能放到手指上去捏著,手掌必須平伸。拋球高度不低于16厘米,拋起后必須下降時(shí)才能擊球。常見錯(cuò)誤是球不拋起來(lái),用手抓著往拍子上扔,并且手放在球拍前面作遮擋。發(fā)球時(shí)球必須處于臺(tái)面以上和端線以外,對(duì)于接發(fā)球方和裁判都要無(wú)任何遮擋。

乒乓球考級(jí)不可以跳級(jí)考。乒乓球考級(jí)的考試流程是按照一定的等級(jí)順序進(jìn)行的,俱樂(lè)部用乒乓球發(fā)球機(jī),需要先通過(guò)前一級(jí)別的考試才能參加后一級(jí)別的考試。因此,想獲得更高的乒乓球等級(jí),自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī),需要先通過(guò)前一級(jí)別的考試,然后再參加后一級(jí)別的考試。乒乓球考級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)主要包括反手和正手技術(shù)、足下移動(dòng)、心理素質(zhì)、比賽規(guī)則等方面內(nèi)容。考生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定考級(jí)計(jì)劃,針對(duì)性地進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)。
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