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乒乓球的靈魂：步法

[單步]

1、移動方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重芯隨之落在移動腳上。

2、實際運用于：①接近網(wǎng)小球；②削追身球；③單步側(cè)身攻棗在來球落點位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r常用。

[跨步]

1、 移動方法 一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重芯即移到跨步腳上。

2、實際運用于：①近臺快攻打法，用來對付離身體稍遠(yuǎn)的來球；②削球打法，左、右移動擊球；③跨步側(cè)身攻，當(dāng)來球速度較慢，但離身體稍遠(yuǎn)時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉(zhuǎn)動作，完成側(cè)身移動。

雙蛇乒乓球發(fā)球機的發(fā)展歷史（源自一場意外的發(fā)明）

     源自一場意外的發(fā)明

     1996年，愛好乒乓球的于萬利購買了一臺國外乒乓球發(fā)球機，使用過程中他卻發(fā)現(xiàn)了球機的諸多弊端：球機挑球，控制系統(tǒng)只有三個按鈕，無論速度還是力量必須由人工控制，這些不足無疑讓人們球性正濃時敗下興來。喜好鉆研、學(xué)機械出身的于萬利就萌生了改造發(fā)球機的想法，并和同學(xué)合作經(jīng)過重新編程將球機控制系統(tǒng)簡單化，之后興奮的帶著改良的控制盒到了北京。兩人當(dāng)時的想法很簡單，如果他們接受了控制盒，將來給他們一個正規(guī)的配套就可以，并未想過以此牟利，然而，得到的答復(fù)卻是：我們的球機在世界上就是較好的，一個螺絲釘都不能改動。語氣中的蔑視讓于萬利生氣萬分。

     在這件事情的刺激下，將近五十歲的于萬利倔強的走上了自己的發(fā)明之路。每天廢寢忘食在地下室一待就是十幾個小時，用鉛筆畫草圖，用簡陋的塑料板做材料，期間碰到的難題無數(shù)，于萬利一關(guān)關(guān)艱難闖過，濰坊乒乓球俱樂部乒乓球機器人，一遍遍實驗制作，實在做不下去就在愛人的陪同下到北京科技館尋找靈感，參觀到一半受到啟發(fā)來靈感時立刻回威海接著研發(fā)。當(dāng)一臺純手工制作的發(fā)球機終在自己手上成形時，于萬利說“高興的要了命“。

     2002年，于萬利完成了從企業(yè)退休人員到下海創(chuàng)業(yè)的轉(zhuǎn)變，成立了江北獨有的乒乓球發(fā)球機企業(yè)——雙蛇運動器材有限公司，這是中國人自主的乒乓球發(fā)球機品牌，乒乓球俱樂部乒乓球機器人品牌，是中國人自己發(fā)明的乒乓球發(fā)球裝置，乒乓球俱樂部乒乓球機器人生產(chǎn)商，擁有獨立的知識產(chǎn)權(quán)。

   

   

什么是“一步蹬跳式”步法？ 當(dāng)來球離身體約有一米以內(nèi)的距離時，采用蹬跳一步就出手擊球的步法。 蹬跳式步法的優(yōu)點

（1）由于采用蹬跳式的發(fā)力，腳對地面的作用力較大，因而地面對腳的反作用力相應(yīng)也大，這樣從步法的形象上看，是驟然離地，起飛、橫跨、落地。由于力量大，跳得距離較遠(yuǎn)。運行速度也較快，所以兩腳之下就象安裝了彈簧，輕盈自如、靈巧有力。如果步法的發(fā)力采取蹬跳式，那么腳對地面的作用力就會小，而地面對腳所產(chǎn)生的反作用力自然也小。

表現(xiàn)在身體的運行上就是速度不快，起跳不遠(yuǎn)，形成擦著地面而運行，其跑動起來的形象就猶如一塊墩布在拖地板。這種運行法是一種挪、邁、拖的發(fā)力方式；相比較，蹬跳式的發(fā)力方式則有利于積極主動的進(jìn)攻。

（2）采用蹬跳式步法，落地時是靠前腳掌著地，這就會自然而然地掌握了腳下的剎車和緩沖動作，使身體能保持平衡，乒乓球俱樂部乒乓球機器人廠，利于很快地進(jìn)行交換，動作協(xié)調(diào)、靈活、敏捷，有利于積極地去組織連續(xù)進(jìn)攻。

（3）蹬跳式步法蹬地的力量大，跑動快、跑得多，對身體機能的關(guān)連素質(zhì)起著促進(jìn)的作用。

（4）蹬跳式步法對兩面攻選手尤其重要。兩面攻選手的中間區(qū)域是、格局上的弱點，是對方有的放矢的目標(biāo)。采用一蹬跳步法，由于動作簡單，出腳速度快，讓位相應(yīng)地也快。這就容易擺脫困境，甚至能創(chuàng)造進(jìn)攻的條件，變被動為主動。

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