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茉莉花茶的搭配獨具特色

一般來說，花朵能給人帶來愉悅，調(diào)節(jié)人的情緒。菊花香氣令人頭目清醒，玫瑰花香氣令人愉悅爽朗，而茉莉花香氣令人遐想倍受人們推崇。

諸多花卉與茶葉的合理配置中，茉莉花茶的搭配獨具特色。根據(jù)茶葉的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。

從調(diào)節(jié)情緒方面來講，茉莉花茶有松弛神經(jīng)的功效。飲茶發(fā)展到如今，它不僅成為一種濃厚文化，北京中藥面膜，還是一種審美趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻騰，我們在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。

春季美容食療法

蘋果生魚湯

【組成】

蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

【制法與用法】

生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗 去核.瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

【功效】

預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可了脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、

換季令很多女性朋友遭遇不同程度的身體不適、膚色不佳等問題。其實，這個季節(jié)，愛美的你大可以走進(jìn)超市，在琳瑯滿目的美食中選幾款中藥零食，讓美食、美味和養(yǎng)顏、保健兼得。那么，何謂中藥零食呢？

  一、補(bǔ)益潤顏——阿膠棗

  就是添加了阿膠的紅棗。阿膠和紅棗都有養(yǎng)血的作用，很受女性朋友的喜愛。阿膠棗有補(bǔ)益潤顏的作用，中藥面膜的成份，對于氣虛或血虛的人有一定好處，能改善面色蒼白、渾身沒勁、經(jīng)常犯困等癥狀。但阿膠棗偏溫性，中藥面膜 效果，對體內(nèi)有濕熱的人不適合。如果舌苔厚、膩、黃，大便干燥，愛上火，那就應(yīng)少吃阿膠棗。

  二、祛濕保健——龜苓膏

  龜苓膏所含的中藥成分是和土茯苓，由于具有清熱、祛濕的保健功效，再加上入口滑滑潤潤，很受歡迎。不過，屬寒性，中藥面膜加盟，脾胃虛弱者的女性應(yīng)少吃，孕婦慎用。另外，吃完龜苓膏別馬上喝茶。

  三、祛斑美白——茯苓餅

  茯苓餅、薄荷糖等食品也含有中藥成分。茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)功能，擴(kuò)張血管。基本適用于所有體質(zhì)的人，女性朋友可以放心吃。

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