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5招補(bǔ)水保濕秘籍 讓你水潤(rùn)整個(gè)秋冬

秋季氣候干燥、皮膚的水分蒸發(fā)增多，沒(méi)有水分的肌膚仿佛喪失了活力，怎樣才能令你的肌膚在干燥的秋冬依舊水潤(rùn)呢？今天就教大家5個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水小妙招，讓你的肌膚水潤(rùn)整個(gè)秋冬。

　　1、蔬果補(bǔ)水法

　　蔬果是為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋(píng)果，中藥面膜加盟商，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水分，同時(shí)還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤(rùn)不減。順便透露一個(gè)小秘密，萵苣還能用來(lái)榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤(rùn)肌膚的作用。

　　2、鮮豆?jié){敷面

　　每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，大約15~20分鐘即可，一個(gè)星期后就能明顯感覺(jué)肌膚變得更加水潤(rùn)了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來(lái)，用來(lái)去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。

　　3、純水保濕法

　　秋季氣候干燥、皮膚的水分蒸發(fā)增多，肌膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)干，涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅(jiān)持一周3~4次，會(huì)令你的肌膚光滑水潤(rùn)。

　　4、面霜加入維E更保濕

　　維E被譽(yù)為“青春之泉”，能起到鎖水滋養(yǎng)的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤(rùn)白皙。

　　5、普洱茶 蜂蜜

　　如果你來(lái)自云南，相信你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)蜂蜜水加普洱茶這個(gè)補(bǔ)水妙招。其實(shí)此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中制成爽膚水，蜂蜜有很好的滋潤(rùn)作用，能令肌膚更為光滑有彈性，而普洱有很好的保濕、化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補(bǔ)水滋養(yǎng)作用。

學(xué)會(huì)七招還你通透肌膚臉上膚色暗沉不均勻，缺乏光澤顯老態(tài)都可能是因?yàn)槟樕系亩咎嘁鸬?。想要恢?fù)白皙透亮的肌膚，面部排出毒工作是不能少的。有人可能會(huì)選擇去美容機(jī)構(gòu)做面部排出毒的療程，其實(shí)也有其他的方法，編一起學(xué)習(xí)下面的小技巧，7個(gè)步驟就能夠很好的進(jìn)行面部排出毒。

每周一次清潔面膜

皮膚毛孔中容易積聚污垢，表皮組織容易囤積毒，每周做一次深層清潔面膜能夠有效幫助吸附肌膚中的污垢、毒，幫助肌膚排除。要注意做完清潔面膜后使用收斂水收縮毛孔，避免毛孔變得粗大。

每周一次蒸氣浴

蒸氣浴能夠幫助擴(kuò)張毛孔，加快皮膚的新陳代謝，從而幫助養(yǎng)顏。在家可以用一盆熱水，將臉?lè)旁跓崴枭厦娼邮軣釟庋榿?lái)實(shí)現(xiàn)。

一月一次面部刮痧

面部刮痧能夠有效舒筋活絡(luò)，改善面部氣滯血瘀的狀態(tài)，在促進(jìn)臉部皮膚新陳代謝的同時(shí)幫助堆積的毒排出體外。但是要注意臉部皮膚較為敏感脆弱，刮痧間隔時(shí)間不宜太短，每次刮痧時(shí)間不宜太長(zhǎng)，中藥面膜代生產(chǎn)，以免對(duì)臉部皮膚造成傷害。

浴前浴后喝杯水

每天洗澡之前、之后更好能夠喝一杯水，保持皮膚中充分的水分。洗澡的過(guò)程中身體的血液虛幻加快，能夠幫助身體排出毒。在之后也可以對(duì)臉部進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)以幫助排出剩余的毒。

睡粒維生素C

每天睡覺(jué)之前服用維生素C能夠幫助增強(qiáng)皮膚抑制色素沉著的能力，還能夠促進(jìn)血管微循環(huán)，排出囤積的毒。也可以選擇含有豐富維生素C的水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素。

睡前進(jìn)行臉部按壓

每天睡覺(jué)之前對(duì)臉部淋進(jìn)行按壓，能夠有效幫助排出毒養(yǎng)顏，促進(jìn)臉部的循環(huán)。臉部淋巴的集中位置在下巴、額頭中間、頸部、鼻翼兩側(cè)、眼頭、耳垂下方等地方。按壓的時(shí)候可以對(duì)這些位置進(jìn)行點(diǎn)按，也可以進(jìn)行揉壓以感覺(jué)到輕度的酸脹感為宜。

每周末解放皮膚

化妝品對(duì)于皮膚的傷害也是比較大的，每天化妝的女性不妨嘗試每周周末的時(shí)候洗臉之后放棄涂抹任何的美膚產(chǎn)品，解放皮膚，減少厚重的化妝品堆積在皮膚表層的毒和廢物。如果是皮膚較為干燥的可以適量的涂抹一點(diǎn)保濕霜。

眼部細(xì)紋該怎么去除

眼部周圍是全臉容易長(zhǎng)細(xì)紋的地方，由于眼部肌肉活動(dòng)是為頻繁的，加上眼周的皮膚很薄，一旦不注意就容易產(chǎn)生細(xì)紋，影響美觀。有了眼部細(xì)紋應(yīng)該怎么辦呢?小編教大家?guī)讉€(gè)去除眼部細(xì)紋的妙招。

去眼部細(xì)紋妙招一：早晚護(hù)理

因?yàn)槿说募∧w在早上和晚上的狀態(tài)是不同的，新陳代謝和吸收情況都是有差異的，所以早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護(hù)膚品。建議在早上選用柔和的凝露，以活化肌膚;晚上建議使用含有滋養(yǎng)成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。涂抹時(shí)，上海中藥面膜，應(yīng)用力度柔和的無(wú)名指。

去眼部細(xì)紋妙招二：選擇一款合適的眼霜

眼部皮膚如此纖薄，在選用護(hù)理產(chǎn)品時(shí)更要注意。在選擇眼霜的時(shí)候，一定要認(rèn)準(zhǔn)，主打滋潤(rùn)和抗老系列的眼霜。一般應(yīng)選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，撫平眼部的細(xì)紋，變得緊實(shí)而有彈性。

去眼部細(xì)紋妙招三：眼部按壓

具體手法：以一手的食指、中指撐開(kāi)眼袋肌肉，另一手中指來(lái)回左右按壓下眼袋。以一手的食指和中指撐開(kāi)眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。

去眼部細(xì)紋妙招四：DIY眼膜

蜂蜜蛋黃眼膜：用一個(gè)蛋黃加一匙蜂蜜調(diào)勻，再參與幾滴橄欖油，能起到潤(rùn)膚防皺之效。建議每周做1到2次，每次10分鐘。這個(gè)自制眼膜可以很有效的滋潤(rùn)眼部肌膚，中藥面膜的作用，讓眼部的細(xì)紋得到淡化。而且操作起來(lái)也簡(jiǎn)單方便。建議大家一試。

去眼部細(xì)紋妙招五：手術(shù)去魚(yú)尾紋

手術(shù)方法是提緊顳部皮膚，同時(shí)將眼輪匝肌外側(cè)緣分離出來(lái)，縫合于一個(gè)平展的位置上。此方法效果滿意，但很容易損傷面神經(jīng)顳支的眼輪匝肌支。手術(shù)方法是快，效果更好的一種，價(jià)格比較昂貴，后續(xù)要好好保養(yǎng)。

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