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5招補水保濕秘籍 讓你水潤整個秋冬

秋季氣候干燥、皮膚的水分蒸發(fā)增多，沒有水分的肌膚仿佛喪失了活力，怎樣才能令你的肌膚在干燥的秋冬依舊水潤呢？今天就教大家5個簡單的補水小妙招，讓你的肌膚水潤整個秋冬。

　　1、蔬果補水法

　　蔬果是為營養(yǎng)健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，中藥面膜加盟商，這些蔬果能補充肌膚水分，同時還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤肌膚的作用。

　　2、鮮豆?jié){敷面

　　每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來，用來去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。

　　3、純水保濕法

　　秋季氣候干燥、皮膚的水分蒸發(fā)增多，肌膚會出現(xiàn)發(fā)干，涂抹護膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅持一周3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。

　　4、面霜加入維E更保濕

　　維E被譽為“青春之泉”，能起到鎖水滋養(yǎng)的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。

　　5、普洱茶 蜂蜜

　　如果你來自云南，相信你一定聽說過蜂蜜水加普洱茶這個補水妙招。其實此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中制成爽膚水，蜂蜜有很好的滋潤作用，能令肌膚更為光滑有彈性，而普洱有很好的保濕、化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養(yǎng)作用。

學會七招還你通透肌膚臉上膚色暗沉不均勻，缺乏光澤顯老態(tài)都可能是因為臉上的毒太多引起的。想要恢復白皙透亮的肌膚，面部排出毒工作是不能少的。有人可能會選擇去美容機構(gòu)做面部排出毒的療程，其實也有其他的方法，編一起學習下面的小技巧，7個步驟就能夠很好的進行面部排出毒。

每周一次清潔面膜

皮膚毛孔中容易積聚污垢，表皮組織容易囤積毒，每周做一次深層清潔面膜能夠有效幫助吸附肌膚中的污垢、毒，幫助肌膚排除。要注意做完清潔面膜后使用收斂水收縮毛孔，避免毛孔變得粗大。

每周一次蒸氣浴

蒸氣浴能夠幫助擴張毛孔，加快皮膚的新陳代謝，從而幫助養(yǎng)顏。在家可以用一盆熱水，將臉放在熱水盆上面接受熱氣熏臉來實現(xiàn)。

一月一次面部刮痧

面部刮痧能夠有效舒筋活絡，改善面部氣滯血瘀的狀態(tài)，在促進臉部皮膚新陳代謝的同時幫助堆積的毒排出體外。但是要注意臉部皮膚較為敏感脆弱，刮痧間隔時間不宜太短，每次刮痧時間不宜太長，中藥面膜代生產(chǎn)，以免對臉部皮膚造成傷害。

浴前浴后喝杯水

每天洗澡之前、之后更好能夠喝一杯水，保持皮膚中充分的水分。洗澡的過程中身體的血液虛幻加快，能夠幫助身體排出毒。在之后也可以對臉部進行一些簡單的運動以幫助排出剩余的毒。

睡粒維生素C

每天睡覺之前服用維生素C能夠幫助增強皮膚抑制色素沉著的能力，還能夠促進血管微循環(huán)，排出囤積的毒。也可以選擇含有豐富維生素C的水果來補充身體的維生素。

睡前進行臉部按壓

每天睡覺之前對臉部淋進行按壓，能夠有效幫助排出毒養(yǎng)顏，促進臉部的循環(huán)。臉部淋巴的集中位置在下巴、額頭中間、頸部、鼻翼兩側(cè)、眼頭、耳垂下方等地方。按壓的時候可以對這些位置進行點按，也可以進行揉壓以感覺到輕度的酸脹感為宜。

每周末解放皮膚

化妝品對于皮膚的傷害也是比較大的，每天化妝的女性不妨嘗試每周周末的時候洗臉之后放棄涂抹任何的美膚產(chǎn)品，解放皮膚，減少厚重的化妝品堆積在皮膚表層的毒和廢物。如果是皮膚較為干燥的可以適量的涂抹一點保濕霜。

眼部細紋該怎么去除

眼部周圍是全臉容易長細紋的地方，由于眼部肌肉活動是為頻繁的，加上眼周的皮膚很薄，一旦不注意就容易產(chǎn)生細紋，影響美觀。有了眼部細紋應該怎么辦呢?小編教大家?guī)讉€去除眼部細紋的妙招。

去眼部細紋妙招一：早晚護理

因為人的肌膚在早上和晚上的狀態(tài)是不同的，新陳代謝和吸收情況都是有差異的，所以早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。建議在早上選用柔和的凝露，以活化肌膚;晚上建議使用含有滋養(yǎng)成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。涂抹時，上海中藥面膜，應用力度柔和的無名指。

去眼部細紋妙招二：選擇一款合適的眼霜

眼部皮膚如此纖薄，在選用護理產(chǎn)品時更要注意。在選擇眼霜的時候，一定要認準，主打滋潤和抗老系列的眼霜。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，撫平眼部的細紋，變得緊實而有彈性。

去眼部細紋妙招三：眼部按壓

具體手法：以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按壓下眼袋。以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

去眼部細紋妙招四：DIY眼膜

蜂蜜蛋黃眼膜：用一個蛋黃加一匙蜂蜜調(diào)勻，再參與幾滴橄欖油，能起到潤膚防皺之效。建議每周做1到2次，每次10分鐘。這個自制眼膜可以很有效的滋潤眼部肌膚，中藥面膜的作用，讓眼部的細紋得到淡化。而且操作起來也簡單方便。建議大家一試。

去眼部細紋妙招五：手術(shù)去魚尾紋

手術(shù)方法是提緊顳部皮膚，同時將眼輪匝肌外側(cè)緣分離出來，縫合于一個平展的位置上。此方法效果滿意，但很容易損傷面神經(jīng)顳支的眼輪匝肌支。手術(shù)方法是快，效果更好的一種，價格比較昂貴，后續(xù)要好好保養(yǎng)。

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