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乒乓球發(fā)球技術(shù)之正手位發(fā)奔球技術(shù)（三）

在比賽中遇見過不少朋友使用此種發(fā)球，當然有成功的也有吃虧的，要想使用此種發(fā)球得分，關(guān)鍵要看你的基本功是否熟練和臨場的靈機一動，否則有可能導致自己失誤送分，但是使用得當就可以起到偷襲和牽制對方的作用。

  注意事項

（1）發(fā)力部位以前臂手腕為主，動作過程中身體從右腳移至左腳。

（2）發(fā)球選位時，可站在側(cè)身位發(fā)斜線和直線大角度快速長球，也可以站在球臺中間，向?qū)Ψ秸治换蚍词治话l(fā)兩條線長球，要求兩條線角度盡量偏大，球落到對方球臺后，都要求從邊線大角度出臺。

淺談乒乓球所謂的力量，你是否也被誤導

乒乓球所謂的力量，其實講的是乒乓球的物理運動速度。

乒乓球質(zhì)量很輕，要達到很高的速度并不需要多么大的力量，而觸球瞬間的拍速以及其后的加速卻至關(guān)重要。體校小孩打出很有“力量”的球，其實是他們的揮拍速度快，而不是力量大。我們一般人追不上兔子和老鼠，是因為兔子和老鼠的質(zhì)量小，速度快，他們的力量并不大。

我們打球，目標雖然是球，但是我們體內(nèi)的肌肉要克服的不光是球的慣性，還有拍子的質(zhì)量，以及我們本身肢體的質(zhì)量(關(guān)節(jié)另外一側(cè)阻抗肌的阻抗也起了至關(guān)重要的作用)。成人和小孩所要克服的球和球拍的質(zhì)量是相同的，但是要克服的肢體的質(zhì)量是差別很大的，造成成人在打乒乓球方面的優(yōu)勢，沒有其他力量項目那么明顯。如果阻抗肌不能完全放松，那么自然連小孩都拼不過了。

因此總是講“力量”，必然誤導大多數(shù)人，造成身體肌肉緊張(使力)，反而速度發(fā)不出來。也就是發(fā)力渠道不暢，乒乓球發(fā)球機，因為你的力量，都消耗在自己身體里面了，被阻抗肌消耗了。你說力拔山兮氣蓋世，他必然會咬緊牙關(guān)全身繃緊憋足了勁準備狠狠地擊球，這種情況下速度怎能出得來？

如果能把“力量”的概念復原成“速度”，而現(xiàn)在講的所謂“速度”(回合速度或者起板早晚)用另一個更合適的概念來替代，簡易發(fā)球機乒乓球，應該能糾正人們對乒乓球“力量”的誤解。

乒乓球的四大要素應該是“速度(原來的力量)、時機和頻率(原來的速度)、落點和旋轉(zhuǎn)”，訓練乒乓球發(fā)球機，跟傳統(tǒng)的力量關(guān)系不大?！昂?、快、變、轉(zhuǎn)”應該改成“快、早、變、轉(zhuǎn)”。

把追求所謂的“力量”轉(zhuǎn)而追求觸球瞬間的拍速，能量更多的傳遞給了球，乒乓球發(fā)球機側(cè)旋，而不是消耗在自己身體里面。這樣“爆發(fā)力”就自然出來了。

（五）反手發(fā)高拋右側(cè)上、下旋球后搶攻

　　一般以發(fā)至對方正手位或中右近網(wǎng)為主，配合發(fā)兩大角長球，伺機搶攻。38屆世界女單曹燕華擅用此方法。

　?。┫露装l(fā)球后搶攻

　　可以將左側(cè)上、下旋與右側(cè)上、下旋球結(jié)合運用，落點上應有長、短變化。對付只會用搓接發(fā)球的選手，應以發(fā)上旋為主。

　　 搶攻落點以中路為佳，往往可直接得分。當然，還要注意靈活變化，攻擊對方的弱點或聲東擊西。

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