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矯形鞋墊教您如何預(yù)防腳拇指外翻

拇外翻的預(yù)防，主要從以下幾方面，一、不要穿高跟鞋，高跟鞋是拇外翻形成常見(jiàn)原因之一。第二、平常多燙洗，多熱敷周圍，減輕周圍韌帶的攣縮。第三、穿鞋盡量不要穿前頭比較窄的鞋，而要穿前頭比較寬松的鞋子，減少由于鞋子壓迫，引起拇外翻。第四、如果發(fā)現(xiàn)有輕度拇外翻，矯形鞋墊生產(chǎn)設(shè)備價(jià)格，建議盡早干預(yù)，防止病情進(jìn)一步加重。

矯形鞋墊——平足是怎么來(lái)的呢？

平足可以是先天遺傳的，也可以是后天產(chǎn)生的，不過(guò)大部分兒童及青少年平足是先天的。兒童的足弓常常在4~6歲形成，其中部分人可能延續(xù)至成人，跟腱炎矯形鞋墊生產(chǎn)設(shè)備價(jià)格，形成成人平足，其他成年人的平足則會(huì)由其他因素繼發(fā)導(dǎo)致足弓塌陷造成，我們將有癥狀的成年人繼發(fā)性稱為成人獲得性平足癥。

兒童的足弓形成時(shí)間

新生兒的雙腳因脂肪肥厚，足弓幾乎都靠足底的肌肉韌帶拉起來(lái)。肌肉韌帶力量的形成因人而異，一般在小學(xué)時(shí)期，肌肉韌帶的力量漸漸增強(qiáng)到有明顯的足弓形成，以下是一組重要數(shù)據(jù)充分表明這件事：97%的小孩在1歲半時(shí)還是，糖尿病足矯形鞋墊生產(chǎn)設(shè)備價(jià)格，到了小學(xué)低年級(jí)有50%是，足弓塌陷矯形鞋墊生產(chǎn)設(shè)備價(jià)格，到了小學(xué)高年級(jí)時(shí)只剩下20%以下是，一般成人則是15-20%有。

矯形鞋墊在幾種疾病中的作用機(jī)理

1、跖骨痛及疼痛性胼胝體(疼痛性腳墊)：應(yīng)用矯形鞋墊后，重塑足弓，使足底負(fù)重受力平均分配，減少了前足的受力。還有一種矯形鞋墊其前端有個(gè)橫弓支撐墊，能夠重塑橫弓，使塌陷的跖骨頭有不同程度的抬高。這樣不僅可以有效地緩解前足的疼痛，并且可以使疼痛性胼胝體慢慢軟化，直至消失。

2、 拇趾外翻：拇趾外翻的加重主要由于足底肌肉的牽拉所致，應(yīng)用矯形鞋墊后，它可以有效地緩解足底肌肉的力量，從而達(dá)到延緩拇趾外翻加重的作用。

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