少兒武術(shù)培訓(xùn)中心-威林武術(shù)培訓(xùn)班-少兒武術(shù)

　武術(shù)套路有哪些

　　武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進(jìn)退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶嵉让苓\動的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運動”。

　　中國武術(shù)各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進(jìn)的，初學(xué)者和練習(xí)很長時間的人學(xué)習(xí)的套路是不同的。

　　套路是中國武術(shù)中的一種形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。

  

武術(shù)的腿型腿法和步型步法的技擊原則

兩腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：擺扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為主。

步型：掰步、扣步、仆步、半馬步等。步法：起落擺扣，進(jìn)退跟撤，開掰插閃等等。

以掌為法，以走為用，溶踢打摔拿為一體，循循相生無有窮盡。避正就斜，順勢順勁，虛實莫測，少兒武術(shù)活動，脫身化影。柔則綿里藏針，少兒武術(shù)教學(xué)，沾粘隨化;剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。

武術(shù)的組成

    　一：套路，各種拳術(shù)的套路，少兒武術(shù)培訓(xùn)中心，別看沒有什么技擊作用，但是，這是武術(shù)的基本組成部分，套路可以鍛煉身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡、力量、耐力等。

　　 二：攻防，你打我防，我打你防，只要哪一方防不住，哪一方就輸了。從攻防再延伸出來，少兒武術(shù)，就可以去思考、模擬。　虛擬一對手，對你進(jìn)行各種攻擊，你該怎么樣去防守和反擊，把這些個防守和反擊動作組合起來。

少林術(shù)

　　這古代兵。少林派術(shù)有少林、五虎、夜戰(zhàn)、提爐、攔門、金花雙舌、擔(dān)攔、十三、十八名、二十一名、二十四名、二十七名、三十一名暴花、三十六、四十八名、八十四、六門勢、十架、六路花、秘授譜三十六點、豹花等。

　　對練術(shù)有對、戰(zhàn)、雙刀對、六合、三十六破法對練、二十一名對刺等。

　　少林術(shù)有一條歌訣是：“身法秀如貓、扎如斗虎，扎一條線、出如箭，收如捺虎、跳步如登山，壓如按虎、挑如挑龍，兩眼要高看、身法要自然，攔、拿、亢、點、崩、挑、撥，各種用法奧妙全?！?/p>

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