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小貼士:剖腹產的產婦在月子期間要注意的事情
1、注意傷口衛(wèi)生
對于剖腹產的產婦來說要注意保持傷口部位的干燥清潔,在剖腹產的2周之內不要采用淋浴的方式來洗浴,以免水漬對于腹部的傷口造成影響。在手術后的2周,排出凈后,可以用溫水擦拭身體。但是如果傷口出現(xiàn)的情況千萬不要擅自擠壓,避免傷口等情況出現(xiàn)。
2、遠離油炸食物
剖腹產的產婦胃腸功能會遠遠低于順產的產婦,所以手術之后就不要大魚大肉的盲目進補,這樣不但沒有增加產婦的營養(yǎng),反而會增加產婦的胃腸負擔,導致腹瀉等情況出現(xiàn)。
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小貼士:怎樣才算是科學合理的坐月子
1、正常洗頭,坐月子的時候適當?shù)南搭^對于產婦的身體還是有好處的,洗頭的水溫一般在37度左右,洗完后應該即使的擦干或者用吹風機吹干。在頭發(fā)沒干之前,不能立即入睡。
2、正常洗澡,產婦在生產之后的24小時就可以擦拭局部身體了,產后一周就可以進行淋浴,盡量不要坐浴。在產婦洗浴的時候應該控制好水溫以及室溫,洗澡的時間不宜太長,十分鐘左右即可,未愈合的傷口不要沾水。
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小貼士:如何防止產后皮膚松弛的問題
控制好自己的表情
適當?shù)谋砬樽兓梢允沟妹娌康募∧w運動,但是如果產婦經常做皺眉、瞇眼等動作,就很可能會造成皮膚出現(xiàn)過度的拉伸勞累,也會容易導致面部的肌膚出現(xiàn)松弛的情況。
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