親子悅母嬰會所(圖)-義烏月子中心價位-義烏月子中心

小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間要注意的事情

適當?shù)氖褂每照{(diào) 　　

如果室內(nèi)溫度過高的話，會使得新媽媽的出汗量增加，而導致傷口，所以這個時候可以使用空調(diào)來適當?shù)膶?，保持室?nèi)溫度在26度左右。不過需要注意的是，不能正對著空調(diào)吹，避免著涼而落下“”。

親子悅母嬰護理是一家母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務(wù)！

小貼士：適合產(chǎn)后月子運動方式有哪些

1、腹式呼吸 　　

從產(chǎn)后的天就可以進行腹式呼吸的運動，平躺在床上，用用鼻深呼吸使得腹部凸起，然后再逐漸吐氣并懈怠腹部肌肉，重復(fù)5到10次。

2、頭頸運動 　　

產(chǎn)后的第二天產(chǎn)婦可以逐漸的進行頭頸部的運動，將頭抬起盡量用下巴挨近胸部，而身體其它部位不動，逐漸的在恢復(fù)到原位，重復(fù)做10次。

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小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子飲食中要注意的事項

1.多喝湯 　

產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)該多喝湯，不僅味道鮮美，而且容易消化吸收，幫廚產(chǎn)婦分泌，需要注意的是，在喝湯的時候燙中的肉也要吃完，這樣才能保證充足的營養(yǎng)補充。

2.多吃蔬菜與水果 

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間可多吃一些新鮮的蔬菜水果，既然可以補充產(chǎn)婦所需的維生素與礦物質(zhì)，還能夠給朝服提供足量的膳食纖維，防止產(chǎn)后便蜜的情況出現(xiàn)。

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