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DHA藻油招商——蘇比克國(guó)際貿(mào)易(山東)有限公司，是專門(mén)做dha藻油凝膠的生產(chǎn)廠家

一般孕婦可以在懷孕20周以后開(kāi)始補(bǔ)充DHA補(bǔ)充的辦法有食物補(bǔ)充和補(bǔ)充兩種形式.

食補(bǔ)方面可以食用深海魚(yú)或者是堅(jiān)果之類的食物比如開(kāi)心果、腰果、花生等或者一周吃2~3次的海魚(yú)比如沙丁魚(yú)、金魚(yú)、銀魚(yú)等；或者是有專門(mén)的孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)比較均衡。

補(bǔ)充可以讓醫(yī)生開(kāi)取或者到購(gòu)買(mǎi)有專門(mén)針對(duì)孕婦使用的DHA，這個(gè)是不需要大量補(bǔ)充的一般胎兒吸收的也不是很多，只要產(chǎn)檢的各項(xiàng)指標(biāo)都正常的話是不需要刻意的來(lái)補(bǔ)充的。孕期要注意各種營(yíng)養(yǎng)的均衡。

醫(yī)學(xué)上DHA就是一個(gè)22碳的六烯酸，是一種不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸，就要必需脂肪酸。必需脂肪酸一般是歐米伽三系列的亞麻酸，歐米伽六系列的亞油酸。

屬于歐米伽三、歐米伽六系列里邊的不飽和脂肪酸，也就是22碳的六烯酸。歐米伽三和歐米伽六系列的必需脂肪酸是體內(nèi)不能合成，必須從外源性的食物當(dāng)中來(lái)，一般來(lái)源于植物油、干果，一些深海等。從醫(yī)學(xué)角度說(shuō)，只要孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡，一般的情況下不需要額外補(bǔ)充DHA，達(dá)維塔蒙代理拿貨，但是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不均衡的孕婦，補(bǔ)充DHA可能更好一些。

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孕婦dha一天中什么時(shí)候吃好

孕婦一個(gè)人需要吃進(jìn)去兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)成分，所以孕婦大都表現(xiàn)得非常能吃，而且孕婦也需要多多進(jìn)食?，F(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好，孕婦除了每天必須要正常吃飯之外還需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)成分，比如dha。那么孕婦一天中什么時(shí)候吃dha好呢？

一、孕婦一天中什么時(shí)候吃dha

飯后5分鐘吃，早中晚都可以。

二、懷孕期間dha怎么吃好

1、孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)：類DHA制品。

一般來(lái)說(shuō)，類DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果佳。因?yàn)樵谶@個(gè)階段是胎兒大腦的神經(jīng)元分裂和成熟快的時(shí)期，也是對(duì)DHA需要量大的時(shí)期。在孩子出生后，目前母親可繼續(xù)服用DHA，通過(guò)喂給胎兒。

2、孕晚期(孕 28 周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)：a-亞麻酸營(yíng)養(yǎng)品。

a-亞麻酸營(yíng)養(yǎng)品的好補(bǔ)充時(shí)間在孕晚期(孕28周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)，因?yàn)樵挟a(chǎn)婦在這個(gè)階段可利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后通過(guò)血液或輸送給胎兒。當(dāng)孩子超過(guò)6個(gè)月后，可將油擠入配方奶中。

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每天都要按量按時(shí)吃，一次一粒就可以，另外 dha藻油軟膠i囊含有很多特殊的活性物質(zhì)，所以吃的時(shí)候不要吃太冷、過(guò)熱的食物，達(dá)維塔蒙代理廠家，也不要用碳酸飲料送服，西藏達(dá)維塔蒙代理，以免藥i效降低藥i效，達(dá)維塔蒙代理產(chǎn)品，特殊情況要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

海藻油軟膠i囊在市場(chǎng)上的品牌很多，因此在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，一定要注意生產(chǎn)廠家的正規(guī)性以及藻油的含量，千萬(wàn)不要貪圖便宜，畢竟孩子的健康和前途很重要。除尋找油軟膠i囊中的 DHA外，日常生活中還可以多吃一些其他提i高記憶力的食物，均衡飲食也很重要！

孕后的女性，不管做什么，吃什么都不能只關(guān)心自己，以為還要照顧肚子里的寶寶，所以有些孕婦會(huì)吃一些營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)胎兒的發(fā)育， dha對(duì)胎兒視力、腦力發(fā)育有好處，可以在懷孕期間吃東西，孕婦 dha藻油怎么正確服用？

懷孕的 Dha海藻油如何正確服用

海藻油可以補(bǔ)充胎兒和孕婦在懷孕第三個(gè)月到產(chǎn)后的頭六個(gè)月內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，至好在飯后五分鐘服用。海藻油雖然有許多益處，但過(guò)量也會(huì)造成危害，因此要注意用量。懷孕期間，海藻油的攝入量不得少于300毫克，具體量要根據(jù)醫(yī)生的指示確定。

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