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蝶泳手臂技術(shù)：

推水，當(dāng)兩手距離近時(shí)，雙手做弧形向外推水的動(dòng)作。手的運(yùn)動(dòng)方向?yàn)橄蛲狻蛏稀蚝蟮姆较?。推水的前半部，手有較大的向后運(yùn)動(dòng)的份量，推水路線較直;推水的后半部，手有較大的向外、向上的運(yùn)動(dòng)份量。推水時(shí)，由于小臂的內(nèi)旋，掌心由劃水的向后轉(zhuǎn)為向外側(cè)后方。劃水和推水，手掌的運(yùn)動(dòng)路線有三種，這要根據(jù)個(gè)人不同的身體條件而定，一般較高水平的運(yùn)動(dòng)員都采用種和第二種。

我們的品牌文化：以誠(chéng)信為本，客戶至上的宗旨，為海內(nèi)外客戶提供的產(chǎn)品和服務(wù)。

想要游得更快嗎？那就必須先懂得這些游泳技巧

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1. 手部應(yīng)該先入水

自由泳時(shí)，電鍍游泳鏡直銷，你的手部應(yīng)該先進(jìn)入水中，然后是肘部。很多人的手臂彎曲弧度不夠，也就意味著他們的胳膊入水姿勢(shì)過(guò)直，手部和肘部同時(shí)入水，如此入水，當(dāng)你想出水的時(shí)候一定阻力重重，電鍍游泳鏡價(jià)格，很費(fèi)勁。

2. 雙手盡量夠向遠(yuǎn)方

當(dāng)你入水后，你需要滑行和伸展，盡量夠向遠(yuǎn)方，這樣你每次劃動(dòng)一下就會(huì)比別人超出幾厘米，當(dāng)距離一長(zhǎng)，這種優(yōu)勢(shì)就會(huì)非常明顯。

3. 將你的手保持在合適的位置

你的手部不應(yīng)該超過(guò)身體的中線，但也不能太過(guò)外展，也就是說(shuō)你的右手應(yīng)該與右肩外沿平齊，一旦你超過(guò)中線，身體就會(huì)不受控制的左右晃動(dòng)。

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小學(xué)生游泳安全常識(shí)：

1、不到江河湖海和水庫(kù)游泳。不讓孩子到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。

2、告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險(xiǎn)。安全的水深，應(yīng)該在腳觸池底站穩(wěn)后，水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措，電鍍游泳鏡，迅速站直后把頭露出來(lái)呼吸即可。可以帶他去深水區(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的感覺，浪之鯊電鍍游泳鏡，曉之以利害，同時(shí)也打消他對(duì)“深水區(qū)”的好奇心。

3、選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。對(duì)初學(xué)游泳的孩子來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)尤其重要，家長(zhǎng)可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去，與救生員攀談一番。一方面，這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”，另一方面，也是增強(qiáng)救生員責(zé)任心的有效方式之一。

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