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禁食：在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。這是因?yàn)槭中g(shù)容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，正規(guī)產(chǎn)后恢復(fù)加盟大概多少錢，因此，術(shù)后會(huì)有腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，正規(guī)產(chǎn)后恢復(fù)加盟大概多少錢，暫時(shí)不要進(jìn)食。子宮恢復(fù)產(chǎn)后收縮痛是產(chǎn)后不連續(xù)的子宮收縮所引起，焦作產(chǎn)后恢復(fù)加盟大概多少錢，通常較多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦，較少發(fā)生在初產(chǎn)婦。初次生產(chǎn)的母親，產(chǎn)后子宮會(huì)呈現(xiàn)持續(xù)的收縮，但多次生產(chǎn)者，則因子宮肌肉張力減少，正規(guī)產(chǎn)后恢復(fù)加盟大概多少錢，而致使產(chǎn)后子宮會(huì)斷續(xù)的收縮、放松，尤其當(dāng)子宮過度伸張、羊水過多、多次生產(chǎn)、或子宮內(nèi)尚有血塊或殘塊，則較容易發(fā)生這種現(xiàn)象。

而隨著胎兒的不斷增大，子宮和胎兒的重量也會(huì)不斷的增加，這就會(huì)使得孕媽們的盆底肌肉的張力減退，甚至是變形，對(duì)孕媽的身體造成一定的損傷。由此可見，產(chǎn)后對(duì)陰道的保護(hù)是刻不容緩的事情。女性在產(chǎn)后更要注意陰道的保養(yǎng)，以避免影響夫妻之間的正常。松弛的下部要如何才能“緊”回來呢？堅(jiān)持練凱格爾運(yùn)動(dòng)！凱格爾運(yùn)動(dòng)主要是用來訓(xùn)練骨盆腔底的肌肉群，由于膀胱、陰道、子宮等骨盆腔是由這群骨盆底肌肉（提肛肌肉群）所支撐。

孕期和分娩期對(duì)女性皮膚的損傷相當(dāng)于10——13年的自然衰老過程。產(chǎn)后皮膚自然老化率比孕前3%——48%。這是加快婦女產(chǎn)后身體康復(fù)的直接有效途徑。人有一天會(huì)衰老，陰道皮膚會(huì)出現(xiàn)老化現(xiàn)象，但如果在日常生活中以陰道保養(yǎng)為主，蔓能達(dá)修復(fù)可以減緩衰老速度。據(jù)說女人的衰老是從眼睛開始的。衰老不僅發(fā)生在外部，也發(fā)生在內(nèi)部。女人是幸福的，生完還字要注意保養(yǎng)自己。

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