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孕婦在備孕期間，由于身心都承受著很大的壓力，有些準(zhǔn)媽媽就會(huì)出現(xiàn)盆骨酸痛的癥狀，主要表現(xiàn)在胯骨疼痛，也有盆骨疼痛。這里究竟發(fā)生了什么事？還有什么要注意的呢？

1.首先要弄清楚到底是哪里疼痛，如果站著不明顯疼痛感，坐著、躺臥都會(huì)有疼痛，髖關(guān)節(jié)疾病、局部肌肉緊張、勞損等都是其泌尿系疾病造成的，要多休息，及時(shí)去醫(yī)院檢查。

2.還可能是因?yàn)轫g帶拉傷造成的，還有可能是滑膜炎疾病。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去醫(yī)院的骨i科檢查一下，可以做髖關(guān)節(jié)的檢查。如果出現(xiàn)韌帶拉傷的情況，緊潤丹塑形內(nèi)雕骨盆膠囊，可以先涂抹一些外用的藥膏，也可以使用一些物理的方法，比如熱敷、烤電等，注意休息，塑形塑形內(nèi)雕骨盆膠囊，不要?jiǎng)诶邸?/p>

3.如果覺得病情在逐漸加重，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行彩i超，看看下肢血管的情況，從而排除是不是下肢動(dòng)脈炎。還要做彩i超檢查。

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生兒育女其實(shí)是對女人身體的一大考驗(yàn)，如果說女人生i孩子是從鬼門關(guān)走一趟回來其實(shí)并不夸張，女性即使僥幸過關(guān)，身體也可能留下這樣或那樣的問題，例如，有些女性的骨盆就可能有問題，需要修復(fù)，那么，醫(yī)院可以做盆骨修復(fù)嗎？

醫(yī)院能做骨盆修復(fù)嗎？

大部分醫(yī)院沒有產(chǎn)后康復(fù)，產(chǎn)婦可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，42天的復(fù)診正常后，—粒收緊塑形內(nèi)雕骨盆膠囊，可以開始逐步健身，產(chǎn)后恢復(fù)一段時(shí)間，是能夠恢復(fù)的，鍛煉身體可以快點(diǎn)，定期做婦科檢查就可以對自己的身體做一個(gè)了解，不要便i秘。

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盆骨，是我們能量的中心，也是整個(gè)身體重i心的中心。不論是體式練習(xí)，呼吸，還是脈輪，骨盆都很重要。人生的起源也始于骨盆。我們在子i宮里呆了九個(gè)月，一切都是從中央能量開始的。其中包括肚臍，這是與母親早連接的臍帶。以下三個(gè)脈輪，海底輪、生殖輪和臍輪，基本位于骨盆及其附近。婦女的骨盆由骨盆和盆底肌組成，骨盆是由髂骨、骶骨、尾骨、趾骨、坐i骨組成，就像一個(gè)盆，里面裝著膀胱、直腸、子i宮、輸i卵管；盆底肌由三層肌肉和韌帶構(gòu)成，是一個(gè)“軟”盆底。

骨盆容易出現(xiàn)什么問題

小腿向后傾斜，恥骨位于髂骨之上。這樣的狀況在長時(shí)間的練習(xí)中，比骨盆前傾帶來的傷害反而更大。脊椎是自然彎曲的，當(dāng)恥骨過度上移，尾骨內(nèi)旋過多，骨盆會(huì)把我們的腰椎拉低，此時(shí)每節(jié)腰椎間的距離就會(huì)增大，久而久之，腰椎曲度就會(huì)慢慢變直，嚴(yán)重的甚至可能形成后突，而且會(huì)導(dǎo)致胸腔越來越大。

由于骨盆后傾的人，腰椎的弧度會(huì)太平，所以受力非常直接，容易造成椎間盤的壓力，腰部的肌肉也會(huì)感到特別吃力。所以，骨盆后傾導(dǎo)致的骨i折多為腰椎所致。此外，胸椎弧度也會(huì)受到影響，胸椎上半段靠近腰椎的地方會(huì)比校直，肩胛骨會(huì)比較突出，肩頸會(huì)很容易酸痛。一般這種人，脖子也會(huì)特別前傾，甚至導(dǎo)致頭i痛。

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外八字腳是會(huì)遺傳的，如果父母中有八字腳，很可能會(huì)遺傳到孩子，從而對孩子的骨骼發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

1、八字腳走路對人的骨盆也有影響，這是由于八字腳是一種非正常的步態(tài)，會(huì)影響腿部骨骼，而且腿與骨盆相連，自然也會(huì)受到牽連。

2、外八字腳的步態(tài)走路，與人的骨骼呈一條直線，是一種比較輕微的畸形，如果長時(shí)間不糾正，人體的骨盆會(huì)發(fā)生適應(yīng)性改變，有可能導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)前傾，也比較容易使腰椎受到損傷。

3、骨盆前傾看起來和“翹i臀”很相似，但這種情況對人體的傷害非常大，很多人會(huì)出現(xiàn)腰i疼、腰肌扭i傷、腰i肌勞損等癥狀，這都是骨盆前傾所致。女性骨盆前傾對女性造成的傷害更大，會(huì)導(dǎo)致女性痛i經(jīng)、經(jīng)期不適等。

外八字腳看起來好像走路只會(huì)影響美觀，但它在身體上暗藏了許多傷害。如果出現(xiàn)了這些情況，要及時(shí)進(jìn)行矯正。

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女人懷孕的時(shí)候身體會(huì)有很多的變化，寶寶出生后身體還會(huì)很虛弱，所以產(chǎn)后要多補(bǔ)充營養(yǎng)。妊i娠分娩對女性的骨盆有一定的損傷，所以產(chǎn)后骨盆修復(fù)也很重要。所以骨盆修復(fù)可以每天進(jìn)行嗎？

骨盆修復(fù)訓(xùn)練不必每天都做，屬于周期性的，一周做一次即可。孩子出生后，大概42天左右要去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。女性在月經(jīng)期間應(yīng)該做 bi超檢查，以了解子i宮的恢復(fù)情況和盆骨的恢復(fù)情況。假如有陰i道前后壁膨出、陰i道松弛等問題，就要盡快治i療，否則會(huì)影響到健康。

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