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老人容易摔倒的常見(jiàn)原因:
1、手腳沒(méi)勁兒,走路不穩(wěn)時(shí)
2、頭暈眼花時(shí)
3、疲倦、精神不佳,難以集中注意力時(shí)
4、眼睛看東西不清、聽(tīng)力下降時(shí)
5、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、體虛時(shí)
6、長(zhǎng)時(shí)間臥床不動(dòng)者時(shí)
7、步態(tài)不穩(wěn)又不愿使用拐棍或別人扶持時(shí)
8、夜間頻繁上廁所時(shí)
9、同時(shí)服藥超過(guò)5種時(shí)
10、低血糖、血壓不穩(wěn)時(shí)
11、步入高齡(75歲)時(shí)
12、患有慢性疾病時(shí)
13、路面不平時(shí)
14、地面雜物多時(shí)
15、地面潮濕、路滑時(shí)
老年人的飲食要怎么安排呢?老年人的飲食雖然宜清淡,不過(guò)也要多講究才行。不能一味的按照自己的飲食習(xí)慣來(lái)安排,久而久之也許就會(huì)影響到健康。下面為老年朋友科普一下日常飲食的安排方法吧。
每天一個(gè)蛋。因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)和人體所需的蛋白質(zhì)組成接近,也是理想的蛋白質(zhì)來(lái)源。雞蛋的烹制可以選用煮、蒸、燉,避免油煎。有高膽固醇的老人可以吃半個(gè)蛋黃或不吃蛋黃。
豆類不可缺。對(duì)健康而言,“大豆比黃金”。因?yàn)榇蠖怪破分泻胸S富的蛋白質(zhì)和大豆磷脂,是老年人心腦血管的保護(hù)因子,也是公認(rèn)的長(zhǎng)壽因子,祁陽(yáng)市敬老院,因此進(jìn)食適量的大豆制品是健康飲食不可缺少的內(nèi)容,建議每日攝入量在2兩-5兩。
祁陽(yáng)縣康健老年公寓位于祁陽(yáng)縣龍山街道辦黃土嶺地段,敬老院怎么收費(fèi),建地面積4800平方米,首期床位250張,周邊環(huán)境好,敬老院哪家好,房間南北通透,光線和通過(guò)條件好,適合老人居住。
在提升老年人的用戶體驗(yàn)方面,敬老院環(huán)境好不好,祁陽(yáng)縣康健老年公寓服務(wù)的關(guān)鍵在于“去機(jī)構(gòu)化”。簡(jiǎn)單講,就是要盡量淡化機(jī)構(gòu)管理的模式化與機(jī)械化,讓機(jī)構(gòu)生活更加趨近于一般的社區(qū)生活、家庭生活,在服務(wù)上彰顯人性化。
企業(yè): 祁陽(yáng)縣康健老年公寓有限公司
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