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遇到非喝不可時,桑葚果酒,請避開這些誤區(qū):
1、一口悶
飲酒過快,易使血液中乙醇濃度升高,加快血液流動和血管擴(kuò)張,有損全身健康。慢慢飲下,身體才有充分時間把乙醇分解掉。
2、倒太滿
酒斟滿再喝干,是國人的飲酒習(xí)慣。但葡萄酒倒得太滿,會減少其與空氣的接觸,不利于酒香揮發(fā)。建議每次飲用都倒入1/3杯。
3、亂搖杯
并非所有葡萄酒都適合搖杯,比如起泡葡萄酒搖杯后,會加速二氧化碳釋放,使酒味變淡。
4、兌飲料
在葡萄酒中加入碳酸飲料,會加快血液對酒精的吸收,易刺激腸胃和大腦。
5、混著喝
葡萄酒與白酒、啤酒混合喝,會刺激胃腸、和。研究顯示,常飲混合酒,患幾率會。
6、空腹喝
空腹飲用葡萄酒,乙醇會被胃腸吸收得更快。這樣易增加胃腸刺激,產(chǎn)生惡心、、心跳加速等不適。
7、睡前喝
酒精會擾亂睡眠狀態(tài),使人出現(xiàn)早醒、睡眠質(zhì)量降低等睡眠障礙,得不償失。睡前飲酒過多,還易影響胃腸消化,加重負(fù)擔(dān)。
8、貪杯
研究顯示,一天飲用4杯以上葡萄酒,果酒圖片,心臟病風(fēng)險便會增加。過量飲酒還易導(dǎo)致酒精肝和。
9、配海鮮
葡萄酒不適合搭配海鮮,其富含的單寧可能破壞海鮮口感。腸胃功能較差者食用后易腹瀉。
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