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面膜敷對，事半功倍

每個精致女孩的日常護膚都少不了敷面膜這道工序

敷完面膜后感覺皮膚特別水亮，可以每天敷嗎？

敷完面膜后立刻覺得皮膚“水當當”，是因為在角質層發(fā)生了水合反應，就是面膜中的水分滋潤了角質層，讓角質層含水量升高、透明度提高，皮膚看起來也自然變好了。

但如果天天敷面膜，強行、大量、持續(xù)地補水，易造成皮膚過度水合。

發(fā)生過水合之后，皮膚通透性，更易受到刺激。反生過水合，會讓皮膚屏障受到損傷，失去正常的保護力，正常皮膚也可能變成敏感性肌膚。

所以，改變敷面膜的頻率是有必要的。

每次敷面膜半小時？

面膜敷貼具體時間可以參考面膜包裝上的說明建議，但通常在15分鐘左右為宜，因為這個時間已經足以達到讓面膜浸潤角質層的目的。敏感肌更要減少至10分鐘以內。

使用特殊載體的巴布貼（水凝膠）面膜可以整夜使用。

健康肌膚每周使用面膜不宜超過3次（是指各種類型的面膜總數(shù)，不是指某種單一類型的面膜）。

敏感肌要少用面膜，尤其是含防腐劑種類多、刺激性大、香精含量高的面膜。為敏感肌專門設計的面膜亦應適度使用。

不管是頻率太高還是時間太長，都會使得皮膚過度水合，不僅讓屏障功能受損，還有可能導致皮脂腺導管口過度，通俗來講就是長痘痘。

所以，有時候長痘可能不是補水沒做到位，而是做過了頭。

人人都會敷面膜，但你知道貼片面膜應該敷多久呢？

通常來說，貼片面膜敷15-20分鐘就夠了。但在面膜產品層出不窮的今天，不少品牌打出了“含有xx克精華液，可以敷到面膜紙干掉”之類的宣傳，號稱貼片面膜可以敷1小時以上（除了數(shù)在技術層面實現(xiàn)了的品牌以外）。對于皮膚來說，這真的好嗎？ 實際上，過長時間的敷面膜，不僅不會讓皮膚變好，還會引起以下4種皮膚問題。 1、水合皮炎 “水合皮炎”是長時間敷面貼膜后發(fā)生的問題。 什么是“水合皮炎”呢？通俗的講，也就是說你的角質層長時間泡在面膜營養(yǎng)液中后，會變得軟而松散，從而更容易脫落。皮膚的道保護層脫落之后，皮膚更容易受到外界刺激和損傷，變得更加敏感。 那么，為什么長時間地敷面膜會導致“水合皮炎”呢？因為在使用貼片式面膜時，皮膚處于一種相對封閉的環(huán)境中，濕度和溫度都比較高。在這樣的環(huán)境下，面膜中的有效成分更容易滲透進皮膚，這也是面膜發(fā)揮作用的原理；但與此同時，面膜中的水分也持續(xù)浸潤著角質層。 有研究表明，在外層的角質層細胞過度水合之后，皮膚屏障結構變得松散，角質層會變得極易脫落（比如你用毛巾洗個臉，角質層可能就脫落了）。 想要理解這一點，可以類比于腳在水里泡久了之后，皮膚會發(fā)白變軟，甚至起皮的現(xiàn)象。如果過長時間地使用貼片面膜，臉上也會出現(xiàn)類似的情況。 2、長痘 長時間敷面貼膜，還會使得皮脂腺導管吸水膨脹，容易出現(xiàn)急性痘痘；如果長期這樣敷面膜，皮膚很容易變成“痘痘肌”。 此外，如果是油性皮膚或者容易長痘的皮膚，我們更加不建議使用貼片式面膜。畢竟在濕潤、封閉的環(huán)境中，微生物繁殖地更快，容易加重皮膚問題。 3、使皮膚更加缺水 在敷面膜時，我們都能感受到面膜逐漸變干，但為什么敷太久了，皮膚也會越來越干呢？ 那是因為我們的表皮中含有天然保濕因子（NMF），而面膜中含有大量的水，天然保濕因子本身是親水的，如果長時間敷面膜，天然保濕因子可能反而被面膜中的水分帶走，使得皮膚越來越干。 注：本文整合自網絡

肌膚補水越補越油是什么情況

肌膚越補水越油是因為肌膚不合理補水導致肌膚過度水合，從而導致肌膚水油平衡紊亂。在肌膚水油平衡已經紊亂的情況下，不合理補水會讓肌膚越來越油。

　　肌膚越補水越油的原因是肌膚水油平衡紊亂。只有在肌膚水油平衡的前提下，在進行合理的補水工作，才能幫助肌膚保持健康的狀態(tài)。

　　如果肌膚過油，一味補水不僅不能起到去油的效果，還有可能加重臉部肌膚的出油狀況。油性肌膚要去油，應該先使用含水楊酸的洗面奶幫助肌膚去油，而后在進行補水工作，才能起到更好的護膚效果。

　　油性皮膚如何補水

　　油性肌膚要補水需要先做好肌膚的清潔工作。使用水楊酸洗面奶可以幫助肌膚清除毛孔內部的油脂，然后再用補水的護膚品為肌膚進行補水保濕。