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兒童足脊的表現(xiàn)
足部出現(xiàn)病變或長期不正常的行走習(xí)慣如果不及時進(jìn)行治理,會使足部產(chǎn)生疲勞、受傷,又因代償作用對膝關(guān)節(jié)、脊柱及肩關(guān)節(jié)等部位也產(chǎn)生嚴(yán)重影響,形成“X”﹨“O”型腿,甚至?xí)?dǎo)致全身身體力學(xué)失衡或產(chǎn)生疾病。提醒家長要多關(guān)心孩子,脊柱側(cè)彎評估數(shù)字化方案,留意孩子的步態(tài)、坐姿、站姿,及時發(fā)現(xiàn)足脊的異常情況,盡早干預(yù)。
“扁平足患者走路的時候受力不均,不進(jìn)行干預(yù)危害很大,不僅影響孩子的走路,還會連累膝蓋、頸椎健康。矯正扁平足通常采用矯形鞋墊,根據(jù)孩子腳的實際大小定制適合的鞋墊,承托足弓,平衡足底壓力分布,從而預(yù)防扁平足惡化,還能減輕扁平足對腰背脊柱健康的影響。
扁平足的危害?
1.容易造成足部疾病,比如腳部疼痛,跟腱炎等。因為足部無法進(jìn)行有效緩沖,這便讓膝蓋,髖受到較大沖擊,就很容易使人患上膝蓋骨腱炎以及髖骨腱炎。
2.無法過久的走路,站立,運動,否則會使足部過度疲勞,導(dǎo)致腳部軟組織發(fā)炎,關(guān)節(jié)部位還會由于過度受力出現(xiàn)疼痛。
3.兒童扁平足很可能對脊椎發(fā)育造成不良影響,因足弓的支撐力度不足,行走時腳跟便會向里傾斜,進(jìn)而對腳跟,小腿,膝蓋產(chǎn)生影響,這會讓尾椎骨下移,使脊椎側(cè)彎。
4.易造成距舟關(guān)節(jié)的脫位,跟骨外翻,足部力線發(fā)生偏移,使足部關(guān)節(jié)嚴(yán)重蛻變,相應(yīng)肌腱勞損,撕裂,甚至斷裂的情況,屬于不好的循環(huán),脊柱側(cè)彎評估解決方案,當(dāng)肌腱撕裂和斷裂后會加重平足,加速足部蛻變。
比較常見兒童足部問題
需要注意,0-4歲的孩子足部會被肉肉包裹,形成假性扁平現(xiàn)象,所以家長們無需過于擔(dān)心這個階段的孩子無足弓或足弓淺的情況。當(dāng)然這并不代表可以忽視,尚處于逐漸形成階段的足弓,可能對孩子的日?;顒訋聿贿m,脊柱側(cè)彎評估,比如走遠(yuǎn)路、運動容易喊腳累,這會消減孩子的運動意愿,無形中影響包括足部在內(nèi)的身體發(fā)育。
除此之外,脊柱側(cè)彎評估個性化定制,X型腿和O型腿在兒童時期也較為常見。X型腿的孩子雙腳并排時,膝部出現(xiàn)重疊過多;而O型腿孩子雙腳并排時雙膝間空間過多。這兩種情況都容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損等長遠(yuǎn)影響。
生理性的足外翻、扁平足、X型腿、O型腿,可以通過改善不良姿勢、科學(xué)穿鞋、做護(hù)足運動等緩解,并隨著孩子年齡的增長而逐漸消失。
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