養(yǎng)老院簡介-頤瑞園價(jià)格透明-西青養(yǎng)老院

老年人居家養(yǎng)老應(yīng)注意哪些安全

老年人居家養(yǎng)老應(yīng)注意哪些安全

隨著身體的變化、疾病的困擾，老年人腿腳不靈便、行動(dòng)遲緩，起身、做下、彎腰等動(dòng)作都可能存在著諸多的安全隱患。下面著重介紹一下老年人在家養(yǎng)老的安全注意事項(xiàng)。

一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走動(dòng)，盡量保持地面干燥、整潔，在家選用防滑鞋，避免摔倒。

二、家具的選擇：很多的家具為了美觀，通常設(shè)計(jì)帶有棱角，居家老年人家具避免選用帶棱角的，現(xiàn)有家具棱角可選用防撞護(hù)角包住，避免碰傷、撞傷的風(fēng)險(xiǎn)。

三、起夜：老人晚上起夜可選擇夜壺，可安裝小夜燈方便老年人起夜，西青養(yǎng)老院，電開關(guān)控制的位置設(shè)置在老人觸手可及的位置，避免老人彎腰或移動(dòng)尋找開關(guān)。便器的高度要適合老年人使用，條件允許的話，可以在便器旁安裝安全扶手，方便老年人起身。

四、用電的安全：經(jīng)常檢查家里的電器電線是否有、老化的現(xiàn)象，插座的漏電安全防護(hù)裝置是否可靠，避免發(fā)生觸電風(fēng)險(xiǎn)。

五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要尋求他人幫助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔傷。

六、家里的通道：家里的通道要保持順暢，不能放雜物，避免過道狹窄造成絆倒、摔倒。

七、突發(fā)疾?。豪夏耆俗约涸诩要?dú)居，突發(fā)疾病可能會(huì)失去意識(shí)、行動(dòng)能力而導(dǎo)致無法自救、無法通知外界尋求幫助，可以選用智能的穿戴設(shè)備，一鍵SOS呼救。爭取得到救治時(shí)間。

八、 燃?xì)饩叩陌踩憾ㄆ跈z查家里的燃?xì)饩呤欠瘢細(xì)庑孤﹫?bào)警裝置是否可用。

中老年人飲食多樣化腸道更健康

中老年人飲食多樣化腸道更健康

美國研究學(xué)者指出，過去五十年來，民眾飲食逐漸失去多樣化，可能是這原因?qū)е路逝?、第二型、消化道問題越來越普及，養(yǎng)老院電話，建議飲食盡量多樣化，可讓腸道更健康。

美國一家生物科技副總裁、科學(xué)家馬克?赫曼表示，飲食會(huì)調(diào)節(jié)消化道細(xì)菌生態(tài)。消化道細(xì)菌生態(tài)當(dāng)中，約有成千上億的細(xì)菌生活于未被消化、微量營養(yǎng)素液體環(huán)境。這些微生物運(yùn)用消化剩余產(chǎn)物創(chuàng)造出新的訊號(hào)分子，養(yǎng)老院簡介，并透過這方式與人體新陳代謝系統(tǒng)、消化道系統(tǒng)進(jìn)行溝通。

馬克?赫曼分析，腸道微生物需要靠多樣化飲食才能發(fā)揮正常功能。不過近幾年來，由于農(nóng)業(yè)發(fā)展、氣候變遷等因素，導(dǎo)致民眾飲食逐漸失去多樣性。人口中有百分之七十五的人平常只吃五種肉類食物、十二種植物食物。而這十二種植物食物中，養(yǎng)老院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，米飯、玉米、小麥所提供的熱量就占總熱量六成之多。

馬克?赫曼指出，就像其他生態(tài)系統(tǒng)，物種越是多樣化，整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)就會(huì)越健康、越均衡。幾乎所有疾病患者的腸道細(xì)菌生態(tài)都失去多樣化。腸道細(xì)類過少、過于專一似乎與疾病發(fā)生息息相關(guān)。

馬克?赫曼研究發(fā)現(xiàn)，第二型、前期病變患者的腸道細(xì)菌生態(tài)與一般健康民眾很不一樣。研究團(tuán)隊(duì)以三十人進(jìn)行研究，其中一半的人食用含菊粉，β-葡聚醣、劑營養(yǎng)品，另外一半的人食用安慰劑，結(jié)果顯示，食用營養(yǎng)品的人，腸道細(xì)菌生態(tài)出現(xiàn)明顯轉(zhuǎn)變。血糖也變得較為穩(wěn)定。

世界大部分國家已經(jīng)進(jìn)入了低生育低和低自然增長率的模式，人口老齡化成了不可逆轉(zhuǎn)的趨勢。積極應(yīng)對(duì)人口老齡化已上升為國家戰(zhàn)略，“十四五”規(guī)劃提出要發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)，開發(fā)適老化技術(shù)和產(chǎn)品，培育智慧養(yǎng)老等新業(yè)態(tài)。積極面對(duì)老齡化讓我們重新認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì)的結(jié)構(gòu)狀態(tài)，老齡化帶來的社會(huì)反應(yīng)帶給我們的是如何實(shí)現(xiàn)賦能老人、幫助老人更好地生活。隨著人口老齡化問題的暴露，養(yǎng)老成為了人們關(guān)注的重點(diǎn)，養(yǎng)老在智慧服務(wù)中的探索才剛剛開始。

養(yǎng)老院簡介-頤瑞園價(jià)格透明-西青養(yǎng)老院由天津市西青區(qū)頤瑞園老人院提供。天津市西青區(qū)頤瑞園老人院是從事“老年養(yǎng)老院”的企業(yè)，公司秉承“誠信經(jīng)營，用心服務(wù)”的理念，為您提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎來電咨詢！聯(lián)系人：李經(jīng)理。