抱瘦果蔬壓片糖代理-果蔬壓片糖-蘇氏丨和優(yōu)良品(查看)

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和優(yōu)良品與您分享，“減肥應該吃什么？”

豆制品

豆制品中含有豐富的低熱量的植物蛋白質，食用后既能給身體補充養(yǎng)分，還能避免脂肪的堆積和肥胖的發(fā)生。另外這些蛋白質還能增肌掉脂，達到瘦身和塑形的雙重效果。

豆制品中還含有大量的食物纖維，食用后可以快速飽腹和促進腸胃活動。有防止暴食和加快食物消化排泄的作用。既能保持身材還能加快脂肪的燃燒。

除此以外，豆制品中還含有大豆異黃酮，有提高女性健康和預防疾病發(fā)生的作用。

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肥胖的兩種形態(tài)

1、感官肥胖 Sensory obesity，多余脂肪堆積、肉眼可見的肥胖。

2、隱形肥胖 Invisible obesity，主要是指看上去身材勻稱，但肝、胰、胃、腸道等內臟周圍和內部已經(jīng)堆積了不少脂肪組織。

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提高免役力和日常飲食無關

提高免役力，成為近期的熱門話題。免役力是人體自身的防御機制，是對抗自身細胞突變以及外來致病因素侵入的重要機制。免役力低的人通常會有以下幾個表現(xiàn)：

1、易疲勞，經(jīng)常感到精神不好。

2、容易感冒，易感冒季節(jié)容易中招。

3、傷口愈合慢，果蔬壓片糖，易被感蒅。

4、患有過敏疾病。

5、腸胃脆弱，容易因為食物問題上吐下瀉。

良好的作息和適量的運動以外，用飲食增強免役力也大有學問。

抱瘦果蔬壓片糖代理-果蔬壓片糖-蘇氏丨和優(yōu)良品(查看)由義烏市蘇氏美容院提供。抱瘦果蔬壓片糖代理-果蔬壓片糖-蘇氏丨和優(yōu)良品(查看)是義烏市蘇氏美容院今年新升級推出的，以上圖片僅供參考，請您撥打本頁面或圖片上的聯(lián)系電話，索取聯(lián)系人：蘇總。