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初學者如何選購瑜伽裝備

  瑜伽服的選擇；瑜伽服作為一種貼身服裝，瑜伽服不僅要從對身體的皮膚接觸方面考慮，還要從瑜伽運動本身的動作方面，一般練習瑜伽時間長，容易出汗；使用護色的或者內衣洗滌液，不可放在濕熱處，不可烘干和整燙，不可加入漂白水，蓬松劑、或含漂白成份的洗衣液和柔軟劑。另一方面，瑜伽的動作幅度都比較大，因此在選擇方面一定要選擇吸汗性和彈性好的面料，比如以采用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。

分享瑜伽服的選購注意事項

不要穿：全棉內衣褲

問題：所有人都告訴你要穿全棉內衣褲，盡管這種纖維透氣性好且吸汗，但是運動的時候一旦濕了就會變重并且很難干透(晾曬的時候全棉衣服也比較難干，對吧)。

建議：想要避免一堂課60分鐘都濕噠噠的，選擇一款時尚的排汗內褲吧。

大家的選擇的剪裁設計一定要選擇合身。在你練習的時候，不管是瑜伽后彎體式還會瑜伽的倒立，肩倒立，都完全沒有問題。如果，喜歡這種飄逸舒適的寬松瑜伽服，可以備用一套，在你冥想的時候穿，也是不錯的選擇。

款式盡量選擇短袖長褲

瑜伽的款式有很多，除了基本的貼身短袖長褲款，隨著人們需求的變化。和天氣慢慢變得炎熱，大家會選擇一些背心款。有的人如果去海邊度假，處于對美的追求，很多人還是會選擇比基尼。