艾灸養(yǎng)生館加盟店-艾善灸(在線咨詢)-濟源艾灸養(yǎng)生館加盟

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　減肥成為現(xiàn)代人很常做的一件事情，時時刻刻都在進行著。我們可以利用艾灸養(yǎng)生，也可以用艾灸減肥。小面就讓小編為大家介紹艾灸減肥的方法及艾灸注意事項，想減肥的朋友們趕快來學習!

一、減肥取穴

　　1、大椎

　　第七頸椎棘突下。清熱涼血，對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠，而造成面部有卓效。

2、腰陽關

　　第四腰椎棘突下。婦科月經(jīng)失調，不平衡，臂部過于肥大及男性疾病等。

　　3、中脘

　　在上腹部前正中線上，臍上四寸。可增強胃地食物的消化和吸收能力，還可胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、關元

　　臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，濟源艾灸養(yǎng)生館加盟，可調節(jié)女性平衡，、帶下等

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根據(jù)不同體質和病癥，艾灸的時間也不一樣。這和十二經(jīng)絡的運行時間有著密切的關系?，F(xiàn)在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經(jīng)絡所主，就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡主要工作，在身體里起主要作用。舉個例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經(jīng)絡，或同名的兩條經(jīng)絡的關系了。

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合谷穴還是一個急救穴。如果因中暑、、虛脫等導致時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)二三分鐘，一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。如果你每天做合谷穴的按，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦，不會得腦梗、也不會得什么的。艾灸或者按合谷穴還可以防治血壓高。

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