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水上雅丹

水上雅丹

世界上已發(fā)現(xiàn)的絕大多數(shù)雅丹地貌，都存在于極度干旱的區(qū)域，而就在我國青海西北部的柴達(dá)木盆地邊緣，鮮為人知的“水上雅丹”！即使是當(dāng)?shù)厝?，知道的也比較少。

站在水上雅丹高峰時，遠(yuǎn)處的都是一些大大小小的雅丹風(fēng)貌，偌大的水面上全部都是這樣的“土堆”，好不神奇呀！在晴天里，這湖面的顏色顯得非常的湛藍(lán)，與大海相差無幾了。

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提議次進(jìn)入高原地域的旅者，做一些避免高原反映的對策。適度服用“紅景天”或是充足喝水，初到高原不必極速走路和飛奔，防止暴食暴飲，盡可能不抽煙飲酒。 

遮陽帽.太陽眼鏡.口紅.長袖上衣衣服褲子.防曬乳，老年人青海旅游團(tuán)，青海旅游攻略這也是進(jìn)到高原的必須品。 

在一些敏感區(qū)或遇上特防期青海旅游攻略，務(wù)必攜帶證實自己的合理合法的件或護(hù)照簽證。自然如果你是老外或臺胞，就會遭受尤其的“照顧”和“工資待遇”。 

學(xué)生、士兵和新聞記者能夠憑據(jù)件獲得旅游景區(qū)特惠景點門票的群體，青海旅游攻略一定要攜帶自身的有效證件，它會給你省下一大筆花費。

來青海怎么預(yù)防高原反應(yīng)？

1、青海行程高度海拔3800米左右，其余均在2500-3000左右，乘車翻越部分埡口海拔3000多米，整體海拔還不是很高。甘肅海拔只有1000米左右，不用擔(dān)心。即便有輕微反應(yīng)，也是人體為適應(yīng)自然環(huán)境而出現(xiàn)的自然現(xiàn)象，便宜青海旅游團(tuán)，千萬不要因此過度擔(dān)憂和緊張，青海旅游團(tuán)，以免加重身體的不適癥狀。

2、癥狀：主要表現(xiàn)為多夢等，呼吸深、頻率增加、心動過速。高原反應(yīng)的發(fā)生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。

3、預(yù)防：進(jìn)入高原前，青海旅游團(tuán)包車，多了解高原的氣候特點及有關(guān)高原反應(yīng)的知識，消除對高原環(huán)境的恐懼心理。出發(fā)前，注意休息，將身體調(diào)整到佳狀態(tài)。初到時，應(yīng)多休息，多喝水，多吃水果，補充維生素。也可以喝紅景天消除高原反應(yīng)。

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