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水上雅丹

水上雅丹

世界上已發(fā)現的絕大多數雅丹地貌，都存在于極度干旱的區(qū)域，而就在我國青海西北部的柴達木盆地邊緣，鮮為人知的“水上雅丹”！即使是當地人，知道的也比較少。

站在水上雅丹高峰時，遠處的都是一些大大小小的雅丹風貌，偌大的水面上全部都是這樣的“土堆”，好不神奇呀！在晴天里，這湖面的顏色顯得非常的湛藍，與大海相差無幾了。

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提議次進入高原地域的旅者，做一些避免高原反映的對策。適度服用“紅景天”或是充足喝水，初到高原不必極速走路和飛奔，防止暴食暴飲，盡可能不抽煙飲酒。 

遮陽帽.太陽眼鏡.口紅.長袖上衣衣服褲子.防曬乳，老年人青海旅游團，青海旅游攻略這也是進到高原的必須品。 

在一些敏感區(qū)或遇上特防期青海旅游攻略，務必攜帶證實自己的合理合法的件或護照簽證。自然如果你是老外或臺胞，就會遭受尤其的“照顧”和“工資待遇”。 

學生、士兵和新聞記者能夠憑據件獲得旅游景區(qū)特惠景點門票的群體，青海旅游攻略一定要攜帶自身的有效證件，它會給你省下一大筆花費。

來青海怎么預防高原反應？

1、青海行程高度海拔3800米左右，其余均在2500-3000左右，乘車翻越部分埡口海拔3000多米，整體海拔還不是很高。甘肅海拔只有1000米左右，不用擔心。即便有輕微反應，也是人體為適應自然環(huán)境而出現的自然現象，便宜青海旅游團，千萬不要因此過度擔憂和緊張，青海旅游團，以免加重身體的不適癥狀。

2、癥狀：主要表現為多夢等，呼吸深、頻率增加、心動過速。高原反應的發(fā)生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。

3、預防：進入高原前，青海旅游團包車，多了解高原的氣候特點及有關高原反應的知識，消除對高原環(huán)境的恐懼心理。出發(fā)前，注意休息，將身體調整到佳狀態(tài)。初到時，應多休息，多喝水，多吃水果，補充維生素。也可以喝紅景天消除高原反應。

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