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?練習跆拳道兩個月后性格改變和鍛煉意志:
練習跆拳道兩個月后性格改變和鍛煉意志:
堅持學習跆拳道兩個月,能造就孩子健康良好的身體狀態(tài),也磨煉了堅忍不拔的精神性格。堅持跆拳道是對孩子很好的教育。
跆拳道,成為了孩子的人生標簽,堅持跆拳道訓練并不是為了戰(zhàn)勝誰,而是為了與更好的自己相遇。
堅持每天鍛煉可以磨練我們的意志。磨練意志與克服困難向來是是緊密相關的,進行體育運動,要實現(xiàn)強身健體,必須要克服重重困難,用刻苦的訓練鍛煉身體,用辛勤的汗水磨練意志,持之以恒、遵守規(guī)則。
練習跆拳道與不練的人,在每天看來或許沒有任何區(qū)別,在每月看來差異還是比較明顯的,通過日積月累,等到了堅持下去再回看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。
孩子學習跆拳道,家長應該知道什么?
孩子學習跆拳道,家長應該知道什么?
1、練跆做人 “禮”之當先
從禮始,以禮終;如何坐,如何立;訓練時喊聲震天,聆聽時不動如山?!岸Y儀廉恥、忍耐克己、百折不屈、堅毅不屈”。
家長要知道,孩子們學習跆拳道,首要遵循“禮”的原則,更要把這個原則融入到日常學習和生活當中去。家長要讓孩子明白,未學藝先學禮,才能有所成就。
2、毅力為先,勤練重要
跆拳道作為一項劇烈的健身和對抗搏擊運動,讓孩子練習肯定會耗費大量體力,孩子肯定會感覺“累”,累了該怎么辦?
是舉手說“教練,我累了要停下休息”,還是哭著去找爸媽要求不學了?都不是!只有用毅力去克服惰性,對抗勞累和疲倦,家長要明白,只有毅力和刻苦,才讓孩子們越練越“堅強”。
少兒?跆拳道腿法之進攻腿法用橫踢:
少兒跆拳道腿法之進攻腿法用橫踢:
跆拳道里,橫踢的運用多以前腿的滑步橫踢為主,用這種方式打出來橫踢,不但速度快而且隱蔽性很強,比較容易偷點得分,也可以為后續(xù)做假動作打基礎。
如果使用后腿橫踢,一般就是先用前腿向后格擋然后再后退橫踢。不推薦直接使用后腿橫踢,因為這樣動作大而且緩慢,易被對手的后踢阻擊。而且一般在等量級的對戰(zhàn)中是不容易做到的,所以直接后腿橫踢基本沒什么用處。
橫踢是常用的一種普通腿法,在跆拳道的練習中經(jīng)常能見到橫踢,但不同的人做出來,威力不一樣,有些人被阻擋,有些人就取得了勝利,所以跆拳道的腿法精髓就是使用“穩(wěn)準狠小變快”的動作,而橫踢可以做到所有的元素,是一個不錯的招式。