祁陽市老年公寓收費標(biāo)準(zhǔn)-康健敬老院-的老年公寓收費標(biāo)準(zhǔn)

    跌倒是老人受傷的主要原因也是老人傷害的首位死因，據(jù)世界衛(wèi)生組織估計28%-35%的老人（65歲）每年至少發(fā)生1次跌倒。一旦發(fā)生跌倒可能導(dǎo)致軟組織損傷、脫臼、顱腦損傷等，造成患者身體、心理的傷害及增加家庭負(fù)擔(dān)。所以，在日常生活中，預(yù)防老人跌倒每個家庭都要重視起來。因此，一定要時刻關(guān)注老人的飲食起居，不可粗心大意。

養(yǎng)老院，敬老院，老年公寓火災(zāi)的常見原因？

    1、電氣線路存在安全隱患

    部分養(yǎng)老院、敬老院因維護(hù)不到位，存在電線未穿管保護(hù)、電線老化、插座破損等問題，導(dǎo)致電線短路、過載的可能性大大增加。

    2、消防設(shè)施維護(hù)不到位

    部分單位消防設(shè)施存在配備不到位，數(shù)量不夠，壓力不足等問題，還有就是應(yīng)急照明和疏散指示標(biāo)志設(shè)置不規(guī)范。

    3、占用消防通道

    部分養(yǎng)老院、敬老院把雜物甚至是可燃物放到疏散通道內(nèi)，存在很大的火災(zāi)安全隱患。

    4、人員安全意識較差

    養(yǎng)老院、敬老院的從業(yè)人員和老年人對火災(zāi)危險性認(rèn)識不足，消防逃生知識缺乏，遇到火災(zāi)心里素質(zhì)差，很容易造成混亂局面。

中老年人預(yù)防跌倒，鍛煉下肢肌肉和平衡能力，的老年公寓收費標(biāo)準(zhǔn)，每天在家可以做這六個動作：

一個動作

雙腳腳尖站立。保持20秒，然后放下，的老年公寓收費標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)3-4次。

第二個動作

直推向外側(cè)提起，同樣保持20秒，然后放松，左右腳來交替，祁陽市老年公寓收費標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)3-4次。

第三個動作

屈起膝部，同樣保持20秒，然后放松，左右腳來交替，重復(fù)3-4次。

第四個動作

直腿后踢，同樣保持20秒，然后放松，左右腳來交替，重復(fù)3-4次，注意上身保持挺直。

第五個動作

半蹲姿勢，同樣保持20秒，然后站立，重復(fù)3-4次。

第六個動作

前后腿站立，身體保持挺直，前膝屈曲，后膝伸直，腳后跟著地，小腿有拉緊感，保持5秒，左右腿重復(fù)動作3-4次。

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