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怎么樣喝水才安全自來水

怎么樣喝水才安全

自來水每燒開一次，就會為壺底、壺壁上結(jié)的水垢出一份力，倒在杯子里，上面還會漂著一層白沫，喝起來也有股“怪味”，尤其在北方更常見。其實，這都是水里含有過多鈣鎂離子搗得鬼，這種水礦物質(zhì)含量較高，被人們形象地稱為“硬水”。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院姜微波指出，天津桶裝礦泉水哪家好，水垢的主要成分是碳酸鹽類和鎂鹽類，對人體沒有危害。但如果水壺里結(jié)了很多水垢，它就容易吸附水里的有害物質(zhì)，好定期清除。清除水垢，使用物理方法比較有效，即先把壺?zé)桑吹剿赴l(fā)干發(fā)白，迅速灌入涼水，由于熱脹冷縮的原理，水垢會大量脫落。也可以試試化學(xué)方法——用酸性物質(zhì)溶解，比如先給壺里加點白醋，再倒入多半壺水，燒開后放20分鐘，用軟布擦拭即可。如果嫌麻煩，不妨試試美食文怡在超市淘的寶貝——“水堿濾片”，可以起到除垢和消除異味的雙重作用，“如果還是覺得水有異味，天津桶裝礦泉水配送，可以放片檸檬進去，或泡茶喝。

桶裝水什么時候喝完比較好

桶裝水什么時候喝完比較好?

桶裝水開封后的保質(zhì)期為15天，所以盡量在開封后7天內(nèi)喝完較好，在開封三天后建議燒開了喝，這樣可以有效的桶裝水內(nèi)滋生的細菌。

不管是桶裝水開封后過期了，天津桶裝礦泉水，還是桶裝水未開封過期了，只要沒有過期時間太久，是可以考慮飲用的。另外，開封1個月后，即使燒開也不建議再飲用。

如果未開封，剛過了一個月其實問題不大的，人是有一定的力的，天津桶裝礦泉水供貨商，如果喝水過后沒有明顯的腹瀉感覺，基本是可以排除疾病可能的。

科學(xué)喝水要注意的幾個事宜

1、短時間內(nèi)不能大量喝。

短時間內(nèi)大量飲水，會增加機體的排尿量和排汗量，前者使的負擔(dān)加重，后者則會使體內(nèi)的鹽分過度丟失，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

2、小便清澈無色說明喝夠了。如何判斷是不是喝夠了水，建議每天觀察一下自己的小便顏色：若呈淺檸檬色，說明體內(nèi)水分處于佳狀態(tài);若小便清澈無色，則應(yīng)稍微減少水分?jǐn)z入;若小便呈黃色，則需及時補水。

3、吃大餐前后不宜喝。人的胃部空間有限，如果餐前或餐后大量飲水，會擠占空間，使人產(chǎn)生腹脹、感，不利胃腸蠕動，導(dǎo)致。一般情況下，建議飯后半小時再飲水。

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