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女性盆底肌肉的彈性十足，有著“天然吊床”的美譽(yù)。

盆底肌主要有快肌和慢肌2種肌肉纖維構(gòu)成，一般情況下慢肌纖維占70%，屬于持久肌肉，幫助持久性強(qiáng)直收縮，支撐著膀胱、子1宮直腸等盆1腔臟器。快肌纖維占30%，屬于快收縮肌，可以快速短暫的收縮，控制大小便、維持陰1道緊縮度等生理功能。

盆底肌雖然彈性十足，但卻非常脆弱

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茶現(xiàn)在有很多茶鼓吹自己的產(chǎn)品可以讓女性陰1道快速變緊，其實(shí)，女性朋友仔細(xì)了解一下都會(huì)發(fā)現(xiàn)這種說法是不科學(xué)的。而且據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些所謂的茶要么就是沒有效果，要么就是收到貨后發(fā)現(xiàn)是假的，河源骨盆閉合膠囊套盒多少起批，根本不會(huì)起到效果，更不會(huì)讓陰1道變緊?；ㄥX不說問題也沒有解決。

棒，女性為了達(dá)到陰1道緊縮狀態(tài)借助的一種外力工具。棒還需要中國國內(nèi)一段時(shí)間的接受，并且，其效果目前在歐美等國家受到質(zhì)疑，安全性目前略有爭(zhēng)議。另外棒反復(fù)使用，如果保存不當(dāng)很容易沾染細(xì)菌，引發(fā)婦科1疾病。效果不是很持久，容易產(chǎn)生依賴性。

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閉合術(shù)這種矯正的方式有一定的作用，但是個(gè)體差異還是比較大的。所謂的閉合術(shù)指的是通過一種徒手操作的方式，直播骨盆閉合膠囊套盒多少起批，將變松的一些關(guān)節(jié)進(jìn)行矯正，進(jìn)而使恢復(fù)到一個(gè)生理的外形。這樣就能夠?qū)τ捎谏a(chǎn)或者是不良姿勢(shì)等原因造成的的變形，起到一定的矯正作用。這種矯正的措施對(duì)于一些存在小關(guān)節(jié)松動(dòng)的情況，矯正效果比較好。比如患者在產(chǎn)后可以通過這種方式對(duì)的外形進(jìn)行初步的矯正。

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不過這種方式在使用之后，患者還需要配合醫(yī)生做一系列后續(xù)的處理措施，才有可能維持這種的效果。比如患者需要使用帶外固定帶，將固定、制動(dòng)一段時(shí)間。在過一段時(shí)間之后，還需要配合醫(yī)生做相關(guān)的鍛煉，加強(qiáng)周圍的肌肉力量，并且使一些小關(guān)節(jié)的韌帶增強(qiáng)，此時(shí)才能夠維持住這種的效果。除此以外，如果患者本身的變形程度比較輕或者是關(guān)節(jié)比較穩(wěn)定，那么采取這樣的矯正措施效果就不一定好。

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骨盆和其實(shí)說法都是正確的，骨盆是醫(yī)學(xué)上的術(shù)語，實(shí)力骨盆閉合膠囊套盒多少起批，老百姓通俗的說法。骨盆包括幾個(gè)部分，兩側(cè)的髂骨，還有后方的，還有前方的恥骨，后面還有連接腰椎的骶骨。通過骨盆可以連接上肢、軀干，還有連接下肢，所以骨盆兩側(cè)有一個(gè)關(guān)節(jié)，就是連接下肢股骨頭的結(jié)構(gòu)。里邊包含膀胱，還有女性生殖系統(tǒng)，所以如果是骨盆周圍出現(xiàn)癥狀的，原因非常多，有骨頭本身的問題，也有女性泌尿生殖道的問題等。

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骨盆前傾主要是姿勢(shì)不正確，引起的骨盆周圍肌肉緊張痙攣，前后左右力量不平衡導(dǎo)致的前傾。體型分型：一型前凸后翹型，二型產(chǎn)后年齡增長型。一型與腹肌，臀大肌，腘繩肌力量不足有關(guān)。二型與腰肌，腹肌，髂腰肌力量不足有關(guān)。糾正平時(shí)的不良姿勢(shì)，腰背肌群功能鍛煉對(duì)此疾病的預(yù)防極為重要。禁止久坐，久站。避免腰肌長時(shí)間處于緊張狀態(tài)。

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