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祛斑，內(nèi)調(diào)才是關(guān)鍵~

是一種發(fā)生于面部的色素代謝異常性，表現(xiàn)為顏面部面積大小不等的黃褐色或淡黑片，平攤于皮膚之上，撫之不礙手，其中多數(shù)是兩側(cè)對(duì)稱分布的。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里將稱為“黧黑斑”、“肝斑”、“面塵”等。

中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)面部的？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要是由肝I、、脾功能失調(diào)，氣血運(yùn)行失常，使脈絡(luò)空虛不能上榮于面，或瘀濁阻絡(luò)，蘊(yùn)結(jié)肌膚所致。

通俗講，兩種體質(zhì)比較多見(jiàn)，郴州富勒烯面膜oem，一種偏虛，一種偏實(shí)。虛者，面部，還常伴有頭暈乏力，腰膝酸軟，多夢(mèng)，口干，或月經(jīng)量少等，這種情況多是體內(nèi)陰血不足，虛火偏旺。實(shí)者，面部色素沉著，常伴煩躁易怒，經(jīng)前脹痛，月經(jīng)量多或少，常有血塊或等癥狀，富勒烯面膜oem價(jià)格，這種情況多是肝氣不舒，肝火偏旺。

如果面部有的朋友，可以對(duì)號(hào)入座一下，看看自己大致屬于哪一種。因?yàn)槿梭w是很復(fù)雜多變的，很多情況下，一個(gè)人的體質(zhì)是虛實(shí)夾雜的，而且是會(huì)隨著年齡、環(huán)境等情況變化的，所以要結(jié)合望聞問(wèn)切才能準(zhǔn)確判斷。

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      很多女性在婚后或產(chǎn)后，都不同程度的在臉上長(zhǎng)了黃褐0斑，這個(gè)斑被業(yè)內(nèi)人士稱為富貴0病，因?yàn)檫@種斑通常受內(nèi)在的影響很大，因?yàn)椴涣嫉那榫w，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血不通暢，容易長(zhǎng)斑；而臨床常分為4種類型有肝剩不足型需要補(bǔ)益肝剩和滋0陰；脾虛濕蘊(yùn)型需要健脾益0氣；還有氣滯血瘀型，需要疏肝理氣，活0血化0瘀。長(zhǎng)了黃褐0斑的女人，在飲食方面可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜，維生素C具有抗0氧化的作用，還有維生素E。

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      黃褐0斑的原因之一卵0巢功能分泌的雌激0素異常，內(nèi)調(diào)方法可借助食療多補(bǔ)充雌激0素，多吃一些蔬菜，使腸胃更通暢，對(duì)于促進(jìn)雌激0素生長(zhǎng)也有幫助，還可吸收其中豐富的硼元素。食用葉酸含量高的食物，對(duì)補(bǔ)充雌激0素也有幫助，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分0泌，達(dá)到調(diào)理卵0巢目的。現(xiàn)代人喜歡熬夜，這樣對(duì)皮膚和身體都是不友好的，充足的睡眠讓身體得到良好的調(diào)整，對(duì)內(nèi)分0泌0失調(diào)也有幫助。現(xiàn)代人的生活和經(jīng)濟(jì)壓力都是比較大的，但還是要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)壓力，遇到事情不要生悶氣，盡快找到解決方案，從不愉快的心情中解放出來(lái)，對(duì)身心都有好處。生命在于運(yùn)動(dòng)，不管工作和生活多忙，都要保持每周3次，每次1到2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是多多益善的。

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有效祛斑 內(nèi)調(diào)祛斑法

每個(gè)女生都希望自己能夠擁有紅潤(rùn)光滑的面容，但是，并不是每個(gè)人的肌膚都是的，由于斑點(diǎn)的形成在面部肌膚當(dāng)中，因此，總有些美眉會(huì)有斑斑點(diǎn)點(diǎn)的困擾，給人以非常不光滑、臟兮兮的感覺(jué)，而且，富勒烯面膜oem代加工，大多數(shù)的美眉臉上都會(huì)有些褐色的，這很容易讓她們失去自信心，并且臉上的斑點(diǎn)不是那么容易就能夠的。難道就沒(méi)有辦法能夠?qū)惯@頑固的斑斑點(diǎn)點(diǎn)嗎?

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