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艾灸,冬病夏治三伏貼,簡稱灸療或灸法,是用制成的,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發(fā)經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病目的的一種方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處,并與針灸有相輔相成的作用。具有操作簡單、成本低廉,等諸多優(yōu)點。
艾灸的補瀉,始載于《內經》《靈樞·背腧》說:氣盛則瀉之,虛則補之。以火補者,毋吹其火,須自滅也。以火瀉者,冬病夏治方法,疾吹其火,傳其艾,須其火滅也?!本姆ǖ难a瀉亦需根據(jù)辨證施治的原則,虛證用補法,實證用瀉法。艾灸補法,無須以口吹艾火,讓其自然緩緩燃盡為止,以補其虛;艾灸瀉法,應當快速吹艾火至燃盡,使艾火的熱力迅速透達穴位深層,以瀉邪氣。
對于施灸的先后順序古人有明確的論述,如《備急千金要方·灸例第六》說:“凡灸,當先陽后陰……先上后下?!薄睹魈镁慕洝芬仓赋觯骸跋染纳?,冬病夏治,后灸下;先灸少,后灸多?!本褪钦f應先灸陽經,后灸陰經;先灸上部,再灸下部;就壯數(shù)而言,先灸少而后灸多;就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者。上述施灸的順序是指一般的規(guī)律,不能拘泥不變。如的灸治,則應先灸長強以收肛,后灸百會以舉陷,便是先灸下而后灸上。此外,施灸應注意在通風環(huán)境中進行。
五行人養(yǎng)生
土行人:可去濕健脾飲食調養(yǎng):宜吃具有消暑生津、清熱祛濕的食物,如冬瓜、鴨肉、薺菜、茭白、苦瓜、沙葛、蓮藕、玉米、水蜜桃、綠豆等。藥膳可選擇“白玉豬小肚”:豬小肚500克,60克,6 養(yǎng)生0克,大棗10枚,鹽、生姜粉各適量。將豬小肚去凈肥脂,切開用鹽、生姜粉拌擦后用水沖洗,放入開水鍋內煮15分鐘,冬病夏治怎么樣,取出在冷水中沖洗。把、、大棗洗凈。全部用料放入開水鍋內,大火煮沸后,小火煨3小時,調味后即成。有清熱祛濕、健脾的功效。
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