邯鄲產(chǎn)后護(hù)理會所報(bào)價(jià)單-愛瑪家邯鄲管家式服務(wù)

產(chǎn)后護(hù)理這樣做....

產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)提示新媽媽脾胃功能尚未完全恢復(fù)，過于寒凍的食物會損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，邯鄲產(chǎn)后護(hù)理會所電話，可引起一系列癥狀。另外，不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，邯鄲產(chǎn)后護(hù)理會所，否則容易引起過敏，會直接影響到接受母乳的寶寶健康。

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產(chǎn)后護(hù)理:運(yùn)動

生產(chǎn)意味著孕期的結(jié)束，哺乳期的開始。在這段漫長的時間里，邯鄲產(chǎn)后護(hù)理會所報(bào)價(jià)，有些媽咪沒有運(yùn)動意識，只想等哺乳期過后通過機(jī)器、藥等減肥，錯過了產(chǎn)后身體恢復(fù)的j較佳時期。

其實(shí)，如果是無損傷自然分娩產(chǎn)婦，產(chǎn)后待身體恢復(fù)后便可以活動。如果產(chǎn)后大部分事情都由家人或月嫂代勞，產(chǎn)后臥床靜養(yǎng)，由于缺乏運(yùn)動會減緩新陳代謝，影響身體恢復(fù)的速度。

有些老人家認(rèn)為產(chǎn)婦在“坐月子”期間不能吹風(fēng)，于是就讓產(chǎn)婦呆在密閉的房間里，甚至穿了厚厚的衣服，其實(shí)這樣很容易中暑。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當(dāng)，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。

夏天不要捂得太嚴(yán)，有的人認(rèn)為產(chǎn)婦不能見風(fēng)，在夏天也穿得厚厚的，這樣適得其反。因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，而導(dǎo)致中暑，這是很危險(xiǎn)的。

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