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化妝品
這是很容易發(fā)生的事情,一些化妝品的使用不當(dāng)及質(zhì)量低劣,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚問題。甚至hui容。
身體有l(wèi)i,皮膚也有l(wèi)i,護(hù)膚品不可換的太頻繁,尤其是敏感性肌膚更不能輕易嘗試護(hù)膚品,皮膚適應(yīng)一種護(hù)膚品需要時(shí)間,如果更換頻繁會(huì)導(dǎo)致皮膚li下降,從而提前衰老。
飲食習(xí)慣
吸煙會(huì)使面部毛xi血管收縮,造成血液、氧氣及養(yǎng)分難以被送達(dá)至皮膚表面,進(jìn)而使皮膚容易衰老,吸煙也容易使眼部及唇部周圍的皮膚出現(xiàn)。酒精及咖fei因等li尿成分會(huì)導(dǎo)致人體系統(tǒng)的水份流失。
有的人稍微吃點(diǎn)辣的就會(huì)出痘痘,由此可見辣的食物對(duì)身體和皮膚的刺激很大,建議少吃、適量,每天保證白開水的攝入,對(duì)皮膚活著是痘痘都很有幫助。
睡眠因素
醫(yī)學(xué)研究表明夜間熟睡時(shí)肌膚新陳代謝到達(dá)較佳峰值,肌膚吸收營養(yǎng)的效率遠(yuǎn)高于白天,此時(shí)若能保證高質(zhì)量睡眠,補(bǔ)充肌膚美容營養(yǎng)雙定向膠原蛋白,可達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏效果。
枸杞明目茶
材料:枸杞2錢,菊花1錢。
做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。
功效:枸杞有調(diào)節(jié)、lao、防疲勞、降xue脂、養(yǎng)顏的作用。
蓮花茶
材料:綠茶3g,蓮花6g。
做法:
a、將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細(xì)末。
b、用濾紙做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。