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酸梅素營(yíng)養(yǎng)豐富，酸梅素含有大量的水分和多種保濕因子，具有滋潤(rùn)肌膚的作用，維生素 C可以抑制皮膚黑色素沉著，常食酸梅素可淡化面部和。此外，蔓越莓富含果酸成分，能使毛孔通暢，有作用。女人睡前多吃蔓越莓，不但美白肌膚，還能提高肌膚的能力，在有效增白肌膚的同時(shí)，消除和，提高肌膚的能力。

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酸甜適中，果香濃郁，特別適合女性食用，果香濃郁。酸果蔓營(yíng)養(yǎng)豐富，所含茄紅素、維ta命 C和劑的含量是紅番茄的10倍。它內(nèi)含番茄紅素，具有、調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)代謝、調(diào)節(jié)膽固醇代謝等多種功能。

酸莓干中的膳食纖維含量也很高，酸莓干還具有增強(qiáng)食欲，刺激消化液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功能，通利消化道，幫助大便排泄，常吃有益腸胃健康，可起到美容的重要作用，肚腩也變平了。

海綿微針有什么作用？

市場(chǎng)上常用的“海綿微針煥膚”法，是目前醫(yī)學(xué)美容自然、副作用的方法，海綿骨質(zhì)細(xì)針(20-200 um)能深入角質(zhì)層、表皮層，啟動(dòng)表皮微循環(huán)，讓老化的表皮自然脫落，達(dá)到自然、安全、有效的物理煥膚。

為每個(gè)人解讀一下，就是能打開你的肌膚通道，深入肌膚底部，然后通過(guò)微針作用刺激肌膚細(xì)胞活化，加速肌膚新陳代謝。早先老化的角質(zhì)脫落后，還剩新生的皮膚嫩膚！

用海綿微針感

這是必須要提到的一點(diǎn)，也是讓很多人即使知道其也不敢置信的原因。由于其的分子結(jié)構(gòu)，當(dāng)使用時(shí)，它也會(huì)有痛感，這種痛感的程度與個(gè)人承受能力有關(guān)。另一點(diǎn)是其效果之一就是使老化的皮膚表皮脫落，那就意味著皮膚可能經(jīng)歷了一個(gè)相對(duì)尷尬的脫皮階段。這對(duì)每天工作需要化妝的女孩子來(lái)說(shuō)，也是很難接受的。

市場(chǎng)上現(xiàn)存的海綿微針針頭產(chǎn)品大致都是凍干粉，海綿微針頭凈含量也比較高，很多的評(píng)論也說(shuō)痛得更厲害，用起來(lái)有點(diǎn)麻煩，但是效果還是不錯(cuò)的，很多用后感覺，痘痘，閉口，粉刺，都減輕了很多，膚色也變得更亮了。

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除了面膜，生活中我們也可以選擇一些純天i然的東西來(lái)敷臉。如西瓜i皮將其食用后的兩面分開，留下中間透明的部分，切成薄薄的片，在臉上敷上十幾分鐘即可。瓜皮富含水分及各種礦物質(zhì)，能潤(rùn)滑肌膚，舒展皺i紋。也可用米團(tuán)擦拭前額，待米團(tuán)變色后再用清水洗凈，這樣可將前額毛孔中的污垢及油脂排出，使皮膚呼吸通暢，減少發(fā)生的幾率。

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人生若想徹底擺脫抬頭紋的困擾，還可以考慮做些肥肉填充。此為目前常用的美容方法，在時(shí)需選擇身體脂肪含量較高的部位，抽取適量的脂肪經(jīng)洗滌處理后填于有抬頭紋的部位。充填時(shí)也可將面部其他長(zhǎng)的地方填滿，從而使人看起來(lái)年輕許多，不失為一種有效的方法。

什么是抬頭紋

指前額處有皺i紋。頭紋的出現(xiàn)，因人而異，后天因素則相對(duì)較少。通常是天生的，多為橫紋，豎紋比較罕見。略帶抬頭紋能突出男人成熟時(shí)的魅力。嚴(yán)重缺水，營(yíng)養(yǎng)不良，用手觸摸的壞習(xí)慣，強(qiáng)烈的日光刺激都能引起抬頭紋。額前的皺i紋叫做抬頭紋，抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有很大的關(guān)系，在我們常見的面部表情中，會(huì)不由自主地將眉毛抬起來(lái)，長(zhǎng)此以往，會(huì)降低并損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會(huì)逐漸下降，而向額前擠壓的皮膚會(huì)習(xí)慣性地留下痕跡，多一次之后就變成頑固的真性皺i紋。

為什么會(huì)產(chǎn)生抬頭紋

有更多的抬頭紋。造成這種現(xiàn)象的原因有很多：，大量缺水。人在發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水時(shí)，在身體大量脫水時(shí)，皮膚會(huì)失去張力，失去彈性，前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋；人體缺乏營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)身體過(guò)于消瘦時(shí)，皮下脂肪大量減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙，皮膚松弛，前額有皺i紋；第三，手部接觸不良。常用手摸前額，久而久之，皮膚變長(zhǎng)，還愛皺眉頭，久之抬頭紋增多；第四，強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激。曬太陽(yáng)后，皮膚水分大量蒸發(fā)，皮膚干燥，彈性纖維減少，造成皺i紋。