【廣告】
蛋黃酥除了熱量高之外,其脂肪以及膽固醇的含量也是比較高的,這些都是減肥者的大忌,因此對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō),是少碰蛋黃酥比較好。如果大家實(shí)在想吃蛋黃酥的話,那么嘗一個(gè)解解饞就可以了,可千萬(wàn)別一下子吃很多,這樣不僅會(huì)導(dǎo)致我們熱量攝入超標(biāo),而且脂肪、膽固醇含量也會(huì)超標(biāo),對(duì)我們的健康是非常不好的。
蛋黃酥雖然好吃,但是在食用的時(shí)候也要適量,不要吃太多。
咸蛋黃的挑選方法
鹽蛋的挑選可以通過(guò)迎著光亮看蛋心是否為紅色,如果透著紅色就是好鹽蛋。
還有一種方法是拿著晃一晃,如果流動(dòng)感強(qiáng)就是已腌制好的鹽蛋,流動(dòng)感不明顯則質(zhì)量稍差。自然腌制的鹽蛋蛋黃顏色非常均勻,但放了添加劑的顏色深淺不均勻,不自然。
買咸蛋時(shí)先買一個(gè),叫老板打開(kāi)看看,如果不夠緊實(shí)就不要在這家買,咱換一家,直到買的好的為止。
下圖為不緊實(shí)的,很軟,不好包,遇到這樣的蛋黃不要強(qiáng)求用,硬是把它包進(jìn)去成品也是不好吃的(放一邊把硬的部分留下來(lái)用來(lái)做流沙包,奶黃包)蛋黃上有個(gè)小洞會(huì)流出液體,再次提醒這樣的蛋黃就不要用了。成品比包了雞蛋還難吃。
蛋黃酥為什么會(huì)破皮?
蛋黃酥中,起酥點(diǎn)心的和油酥的配比是有講究的,一般為100%時(shí),油酥比例經(jīng)常用66%、60%和50%,如果過(guò)多,則表皮較硬,酥松性差;如果油酥過(guò)多,容易破皮和露酥。
蛋黃酥代工酥皮部分怎么做
1、酥皮部分是面粉和油的混合,混合好后手指頭一捏是散開(kāi)的,很多朋友反應(yīng)揉不成團(tuán)就是這個(gè)道理,只要捏攏就可以,不用揉成團(tuán)。
2、面粉都有一定的自身的干濕度,所以按配方要求來(lái),偶爾會(huì)有太干太濕的時(shí)候,自己適當(dāng)?shù)脑鰷p點(diǎn)面粉即可,事實(shí)上,按方子來(lái),不會(huì)有太大的偏差,面團(tuán)軟點(diǎn)硬點(diǎn)都是可以做出蛋黃酥來(lái)的。