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新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法：

在水中要做哪些基本動(dòng)作：

水中要做的基本動(dòng)作有：大人用手托護(hù)進(jìn)行仰泳或爬泳；小兒穿帶救生衣（圈）游泳；小兒獨(dú)立游泳。游泳應(yīng)當(dāng)是間斷性的，游一會(huì)就要做短暫休息?？梢韵葘W(xué)仰泳，逐漸過(guò)渡到爬泳。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

   泳鏡有平光、近視、老花之分的。一般選用近視泳鏡時(shí)，有兩眼同樣度數(shù)和兩眼不同度數(shù)之分。兩眼度數(shù)不同的因加工過(guò)程工序增加價(jià)格相應(yīng)高一些。

    選用的時(shí)候，如果沒(méi)有剛好度數(shù)合適的，蕞好選低一檔的。第二種是比賽與普通鏡，區(qū)別主要是鏡框的大小。普通鏡一般情況下比較好用，比賽鏡的框小一些，如果長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離戴鏡會(huì)有影響。因此，如果長(zhǎng)游蕞好選普通鏡。第三種是防紫外線和非防紫外線之非，區(qū)別在于是否度膜，但是一般情況下，晚上蕞好用不加度膜的，因?yàn)橐曈X(jué)效果會(huì)差一點(diǎn)。蛙泳是初學(xué)游泳者建議入門游泳姿勢(shì)，也是最基礎(chǔ)的一項(xiàng)游泳技術(shù)，學(xué)會(huì)了蛙泳，后期學(xué)習(xí)自由泳、仰泳，還有蝶泳，將會(huì)是循序漸進(jìn)，水到渠成的事情。

   近視泳鏡：下水游泳時(shí)，近視患者不可以帶隱形的眼鏡，因其容易滋生細(xì)微菌，眼部易患，非常不衛(wèi)生。

   因此近視泳鏡的出現(xiàn)受到廣大近視游泳愛(ài)好者的歡迎。近視泳鏡從外觀上與普通的游泳鏡沒(méi)有什么差別，只是在泳鏡的鏡片配上度數(shù)，是一種為患有近視的游泳愛(ài)好者專門設(shè)計(jì)的游泳鏡。 選擇近視泳鏡的消費(fèi)者在側(cè)重點(diǎn)上還是有所差異的。年青人比較偏向于一些色彩絢麗、時(shí)尚氣息十足、突出個(gè)性的泳鏡。而一些中老年人則表示，他們選擇近視泳鏡更注重從泳鏡的品質(zhì)和舒適度等比較實(shí)用的方面考慮，在色彩上還是以莊重的顏色為主。隔天再試試如果你發(fā)現(xiàn)前面幾招都試過(guò)了，而且每個(gè)環(huán)節(jié)都沒(méi)有出現(xiàn)任何問(wèn)題，但面鏡還漏水，那也別妄下斷論，有可能是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間靠著同一側(cè)睡覺(jué)，導(dǎo)致臉部線條不對(duì)稱。

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      使用方法：泳前將嬰兒洗發(fā)精擠一滴在手心中，用另一手的食指蘸取后涂在鏡片上，泳時(shí)在游泳池內(nèi)用水沖洗一下泳鏡即可。在游泳時(shí)鏡片上霧氣產(chǎn)生，也不會(huì)刺激眼睛，是絕好的泳鏡防霧劑代用品。

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