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[產(chǎn)后護(hù)理]斷奶后會(huì)瘦嗎?

很多寶媽對(duì)自己的身材都十分在意，恨不得生完孩子馬上瘦下來。在斷奶之后他們都會(huì)有這么一個(gè)問題：斷奶后會(huì)瘦嗎？

給寶寶斷奶后，媽媽可能會(huì)瘦下來，但并不是肯定的。這要根據(jù)媽媽的體質(zhì)、飲食和運(yùn)動(dòng)方面的因素而定，有計(jì)劃地控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量將會(huì)對(duì)你的瘦身計(jì)劃大有幫助哦。

其實(shí)斷奶后媽媽們會(huì)瘦并不是肯定的，主要看媽媽的體質(zhì)和媽媽的飲食來決定，但一般的媽媽身材都會(huì)有所變化。

產(chǎn)后瘦小腹的方法

每天盡量收緊小腹，當(dāng)然同時(shí)要保持自然呼吸。剛開始的幾天可能不是隨時(shí)想得起來，那就盡量吧，想起來就收緊。習(xí)慣了就漸漸的自然會(huì)收緊了。收緊小腹五秒鐘就相當(dāng)于做了一個(gè)仰臥起坐哦，而且肚子還不會(huì)痛。堅(jiān)持一段時(shí)間，就有效果了的。

我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！

?產(chǎn)后護(hù)理的項(xiàng)目

產(chǎn)后護(hù)理很關(guān)鍵，其作用對(duì)女性健康是不容忽視的。因此，不論是產(chǎn)后來照顧產(chǎn)婦的人還是剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦自己，都必須要知道產(chǎn)后護(hù)理都有哪些項(xiàng)目，避免疏漏。盡量將產(chǎn)后護(hù)理做好，才是對(duì)產(chǎn)婦有利的。

怎么樣才能解決產(chǎn)后怕冷的問題呢?

有一些寶媽在產(chǎn)后會(huì)發(fā)現(xiàn)四肢常常發(fā)冷，而且相比于產(chǎn)前，身體更加受不了寒冷，這其實(shí)是屬于產(chǎn)后一個(gè)比較常見的身體問題。想要解決這一問題的話，產(chǎn)后調(diào)理的工作就一定要做好了。那么怎么樣才能解決產(chǎn)后怕冷的問題呢？

愛瑪家月子會(huì)所為媽媽和新寶寶提供舒適的護(hù)理和精心的照料，我們?yōu)槊總€(gè)新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個(gè)性化成長方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！