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1.先將胡蘿卜、菠菜和紫薯打成漂亮的彩色汁液;
2.將100g的面粉放入盆中,緩緩倒入一種蔬菜汁,大約需要40g;
3.將面粉和汁液攪拌均勻,用手揉按成面團(tuán);
4.借用面條機(jī)輸出細(xì)細(xì)的彩色面條。
可以搭配喜歡的蔬菜、雞蛋、肉類等,讓面條更鮮美,讓營養(yǎng)更!
因?yàn)樵S多研究表明,緩慢發(fā)揮作用的碳水化合物可以增加飽腹感,因而有助于控制體重。 營養(yǎng)分析 面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善、增強(qiáng)力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。食療作用 面條易于消化吸收,有改善、增強(qiáng)力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
經(jīng)常吃高鹽的食物,會(huì)讓寶寶口味變重,對今后的健康埋下隱患。
果蔬面主要成分:面粉和水果蔬菜
首先從材料選擇來說,市面上絕大多數(shù)的果蔬面選擇的都是精白面粉。而精白面粉,學(xué)過營養(yǎng)學(xué)的朋友都知道,它屬于高GI食品,手工果蔬七彩面生產(chǎn)廠家,吃完后,人體血糖上升速度快,不僅血糖高的人需要遠(yuǎn)離,它也無法起到幫助控制血糖的作用
味覺方面:純果蔬漿汁做的面條,手工果蔬七彩面多少錢一斤,吃起來有相應(yīng)的蔬菜的味道。添加色素的面條煮熟后仍與煮之前顏色相近,手工果蔬七彩面批發(fā),但是無相應(yīng)蔬菜味道。
企業(yè): 河南糧匠食品有限公司
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