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面部美白的方法

西紅柿加檸檬自然白凈

檸檬油和西紅柿油能有效改善膚色，常用于美白肌膚。先準(zhǔn)備兩只大碗，只碗里放西紅柿，搗碎西紅柿和？將檸檬汁混合后，涂于臉部和頸部，維持20分鐘，直到肌膚完全吸收，再以清水洗凈。

飲用牛奶美白面部肌膚

生姜是美白臉部的綠色植物。你每天睡前一小時都要喝一杯溫牛奶嗎一種茶匙粉混合物如果口味不佳，可加少許糖來提味，養(yǎng)成長期飲用牛奶的習(xí)慣，兩個月后一定能看到白面的效果。

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面膜可以美白，化妝品可以美白，你知道嗎，蔬菜也有美白作用？冬瓜子是美麗的佳品，對皮膚美白效果顯著。每天使用冬瓜片擦拭臉部或用經(jīng)常清洗臉部，都能使臉部皮膚細(xì)潤凈，減少。它可能與瓜皮中的組氨酸、尿酶和多種維生素、微量元素的含量有關(guān)。

白蘿卜富含維生素C，維生素C是一種劑，可以抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。所以，常吃白蘿卜能使皮膚白而細(xì)膩。富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、 C、維生素 E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能美白肌膚，保持皮膚彈性，抑制黑色素形成。因此美女們應(yīng)該多吃些蔬菜哦！

馬鈴薯白面膜

原料：新鮮馬鈴薯一個。

制作方法：將馬鈴薯切成片狀或塊狀，然后放入榨汁機(jī)，榨汁。除渣留汁后，將壓面膜置于土豆汁中，帶壓面膜充分

功能：富含多種礦物質(zhì)和，不僅能為肌膚提供所需營養(yǎng)，延緩皮膚老化，還能讓皮膚變得更潔凈，更光滑，抑

珠光美白面膜

原料：珍珠粉，牛奶，蜂蜜。

方法：將適量珍珠粉加入少許牛奶及蜂蜜混合液中，均勻敷于臉部洗凈，然后輕輕，20分鐘后

作用：珍珠自古就是名貴藥材，《本草綱目》卷記載：“珍珠味咸，甘寒無毒。

天色變黑如何變白

黑生者能變得白皙嗎？膚色天然就會變白嗎？天然黑色素怎樣護(hù)理才能美白？生黑快白的方法有哪些？天然黑適合哪種美白偏方？

如果希望皮膚美白，就要保持肌膚水分充足，做好補(bǔ)水工作，面膜不能天天用，而水膜可以。

選用品質(zhì)好的無菌紙模，浸泡化妝水，每天晚上八點(diǎn)鐘給皮膚補(bǔ)水。

務(wù)必注意，化妝前不要用面膜，雖然會讓你的妝容更得心應(yīng)手，但也會降低你的皮膚防御能力

另外美白一定要做好防曬，選用合適的防曬霜，防止紫外線侵蝕。

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一白遮三丑，所以很多美眉都希望他們的皮膚在任何時候都保持嫩白透亮。潔白的皮膚會使女生更受歡迎，而且異性緣極高。潔白的皮膚已經(jīng)成為女人美麗的標(biāo)準(zhǔn)之一，甚至可以說是的標(biāo)準(zhǔn)，那么怎樣才能美白呢？

美白潔膚調(diào)理，這一步其實(shí)就是調(diào)理調(diào)理角質(zhì)層，通過美白潔膚產(chǎn)品去除皮膚表層的陳舊、暗沉的角質(zhì)，再用美白化妝水重新清潔皮膚，補(bǔ)充美白營養(yǎng)物質(zhì)。由于整個夏天的炎熱和疏于保養(yǎng)，舊的角質(zhì)層層層堆積，皮膚會顯得粗糙不光滑，再名貴又有效的美白產(chǎn)品都會被“隔開”，不利吸收。因此這個步驟是美白滋養(yǎng)

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進(jìn)食健康才有健康的白發(fā)，管美白的實(shí)際效果有多少，多喝水，多吃含 C、維生素 A、 E的水果和蔬菜，不管是美的，還是健康，都是有益無害的，可以多吃一些。對于西芹、香菜、白蘿卜等“光亮”蔬菜，持“寧信其有”的態(tài)度，少吃或不吃。

黃瓜面膜，黃瓜是夏日里的蔬菜，而且黃瓜還具有美容護(hù)膚功能。皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象時，可用黃瓜做面膜，睡前將黃瓜切片放在臉上過幾分鐘后取下，可立即起到補(bǔ)水作用。皮膚水份充足，立即呈現(xiàn)出白皙的感覺。

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通常，皮膚是具有自我保濕能力的，當(dāng)你的保濕能力下降時，皮膚水分就會流失，補(bǔ)再多水也沒用，所以保濕非常重要。那為什么皮膚的保濕效果不好？僅僅因?yàn)檫@樣的舉動讓你變得越來越干。

降低了皮膚的保濕能力。

一、過度清潔皮膚的天然油脂：如用過熱的水，皂基清潔皮膚，卸妝不溫和；

二、洗臉過于頻繁：油膩的皮膚恨不得一天洗8次臉；

三、過多的脫皮：經(jīng)常使用脫皮產(chǎn)品，造成脫皮層變??；

四、面膜過度使用：每日涂抹面膜，可導(dǎo)致皮膚過度水合；

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一般說來，女孩都是在意自己的外表和身材，也會經(jīng)常為自己的肢體而擔(dān)心。堅(jiān)持不懈的女生經(jīng)常跑來跑去做運(yùn)動以保持身材，也有女生是以跑步為基礎(chǔ)的減肥瘦身，但有些女生覺得跑步經(jīng)常會導(dǎo)致面部松弛和下垂。對于皮膚松弛下垂的原因分析，想必很多人都不太清楚。不如共同來了解一下！跑步的時候總是想著跑步能不能讓臉放松和下垂？

跑動不會讓你的臉?biāo)沙谙麓沟菧p肥瘦了