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牛骨里面含有非常豐富的膠原蛋白,營養(yǎng)價值是很多食物所不能比擬的,適當(dāng)?shù)某砸恍┡9强梢赃_(dá)到補(bǔ)鈣美容的作用。一般來講人們拿著牛骨總喜歡用來燉湯,燉湯呢有時總有腥味家里的小孩子也不愛喝,對于孩子來講口味是很重要的,這個時候其實不妨可以換一種口味,做醬牛骨給孩子嘗試一下,醬牛骨吃起來滋味很好,找對方法做出來又香又軟,比排骨還能好吃上幾分。
牛骨頭火鍋:
用料 牛骨1根,姜片3片,牛奶2盒,蘿卜一條,牛肉一塊,豆腐類一盤,魚豆腐一盤,菇類一盤等喜愛食物。。。
做法 牛骨先焯水5分鐘,把焯的水倒掉,撈出牛骨冷水泡后加進(jìn)水轉(zhuǎn)高壓鍋煮湯模式,然后把上面的油刮掉。
加入2大勺牛奶,繼續(xù)煮沸,記得不要蓋上??梢杂帽P直接蓋。
煮沸后加入白蘿卜,繼續(xù)煮沸,煮到蘿卜熟后轉(zhuǎn)火鍋.
蘸料:姜,蒜頭,香菜,檸檬半個,豆腐乳2塊,醬油3勺,芝麻油半勺,花生油1勺攪拌就可以。
開動啦!
牛骨頭火鍋底料制做(做法同老油)
1、準(zhǔn)備:
香料粉1.25斤(打碎加白酒的70度溫水泡漲),娟城 火鍋豆瓣醬6斤,二荊條泡椒1斤剁碎,干新一代3斤(水開后煮20分鐘撈起打碎做成糍粑辣椒),花椒、麻椒各0.5斤,牛油8.5斤,色拉油8.5斤,冰糖0.3斤,豆豉0.25斤,生姜切小丁1斤,大蔥1.5斤。
2、步驟:
油倒入鍋中(先加熱色拉油再化牛油)加熱到150度放置待油溫降到120度左右,加入糍粑辣椒繼續(xù)炒制散開,直到失去水分5%-8%,溫度在100-105度,炒制兩個小時左右下泡椒、豆豉,再加冰糖,噴入白酒。放置24小時。
3、備注:
開始油溫一定要燒到150度,否則湯發(fā)渾,油不明亮。水分沒炒干也是一樣不明亮,炒料時油溫一定要控制好小火。
[牛骨頭火鍋的兌鍋比例]
牛頭火鍋清湯兌鍋配比:
雞精50克,味精50克,姜劌5克,小蔥段10克,紅棗5克,花椒2克,蘭溪瓶裝蘿M100克
(用豬油炒過),西紅柿片6克,蘋果片5片,蟲草花10根。
備往:
1、一定要用不銹鋼鍋防止牛肉發(fā)黑,加熱牛骨頭時注意鍋邊底料渣糊。
2、兌好鍋底上面撒新鮮芹菜段(切7CM長)。
3、擦干凈鍋邊,將鹵好的肉擺放在上面。