潤蓮棠中藥黑膜信息推薦,美再美

1新瘦要食譜：粥。將、粳米洗凈、入鍋，加清水煮至米爛成粥，作早晚餐食用;

　　2、餐前飲黑豆奶可瘦：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很強(qiáng)的抗yang化作用，能有效預(yù)防ai癥和肥胖

　　3、唇部護(hù)理：嘴唇翹皮時(shí)用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細(xì)小整理好;

　　4、打理蓬松卷發(fā)：選用含杏仁油的護(hù)理液，因?yàn)樾尤示A更易滲透到受損發(fā)絲中，從發(fā)絲內(nèi)部進(jìn)行修補(bǔ);

　　5、秋季護(hù)膚：善待雙足，經(jīng)常用茶樹油浸泡雙腳，不但可以殺菌，還可促進(jìn)血液循環(huán)，軟化角質(zhì);

　　6、香水物語：體溫高的部位，抹香水的效果比較好，香氣向上升，香水涂在下半身更能獲得理想的效果;

紅豆冬瓜湯

紅豆富含B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)xue、促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治腳腫，有減體重之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便mi促進(jìn)排尿，消除心臟或bing所引起的浮腫；冬瓜本身也是很好的利niao食物。

材料：冬瓜400g紅豆200g

調(diào)料：鹽

做法：

1.冬瓜洗凈去皮，切塊；紅豆洗凈，浸泡6個(gè)小時(shí)后備用。

2.鍋中放入適量水燒開，倒入紅豆煮熟。

3.將冬瓜塊放入鍋中，開蓋中火煮至冬瓜變透明，加鹽調(diào)味即可。

吃法：晚餐時(shí)食用，配合清淡飲食。

美容養(yǎng)顏是有原則的，沒有科學(xué)性是起不到效果的，只有遵循人體的生理過程，使之自然而然的改變才是真正意義的美容養(yǎng)顏。應(yīng)該遵循下列原則：原則1：持之以恒。忌三tian，兩天曬網(wǎng)。的肌膚并不是一天兩天就能呈現(xiàn)的。那些承諾立即看到效的東西實(shí)在是不可取的。會對你的皮膚造成很大傷害，所以，要想擁有健康的肌膚，千萬不要奢望短時(shí)間內(nèi)就能達(dá)到效果。是需要你持之以恒的堅(jiān)持下去的。原則2：系統(tǒng)性。反對東一榔頭，西一棒槌，美容系統(tǒng)包括：情緒，心情，精神，飲食，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和環(huán)境。一些女士只注重臉部的局部美容，卻不注意飲食，情緒，精神及生活規(guī)律的調(diào)整，到頭來花去不少錢，耗費(fèi)更多的時(shí)間與精力，卻沒有得到理想的效果。1肌膚去dou印：用珍珠粉加適量雞蛋清攪成糊狀，敷臉15分鐘，長期使用可淡化痘印、光滑肌膚。原則3：正規(guī)性。美容很講究正規(guī)性，要遵循人體的生理過程。只有這樣才能在不有損身體健康的情況下達(dá)到肌膚的改變。應(yīng)該是一種自然的改變過程。

化妝品

這是很容易發(fā)生的事情，一些化妝品的使用不當(dāng)及質(zhì)量低劣，會導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚問題。甚至hui容。

身體有l(wèi)i，皮膚也有l(wèi)i，護(hù)膚品不可換的太頻繁，尤其是敏感性肌膚更不能輕易嘗試護(hù)膚品，皮膚適應(yīng)一種護(hù)膚品需要時(shí)間，如果更換頻繁會導(dǎo)致皮膚li下降，從而提前衰老。

飲食習(xí)慣

吸煙會使面部毛xi血管收縮，造成血液、氧氣及養(yǎng)分難以被送達(dá)至皮膚表面，進(jìn)而使皮膚容易衰老，吸煙也容易使眼部及唇部周圍的皮膚出現(xiàn)。酒精及咖fei因等li尿成分會導(dǎo)致人體系統(tǒng)的水份流失。

有的人稍微吃點(diǎn)辣的就會出痘痘，由此可見辣的食物對身體和皮膚的刺激很大，建議少吃、適量，每天保證白開水的攝入，對皮膚活著是痘痘都很有幫助。

睡眠因素

醫(yī)學(xué)研究表明夜間熟睡時(shí)肌膚新陳代謝到達(dá)較佳峰值，肌膚吸收營養(yǎng)的效率遠(yuǎn)高于白天，此時(shí)若能保證高質(zhì)量睡眠，補(bǔ)充肌膚美容營養(yǎng)雙定向膠原蛋白，可達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏效果。