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雪地沖鋒舟——雪地安全常識介紹
去雪地里玩耍,雪地安全常識也要知道的,尤其是很小的孩子,特別注意的。
手和臉要做好防護工作:我們在去雪地之前,如果帶上孩子的,就要把孩子的臉和手做好防護工作,孩子的皮膚是很鮮嫩的,在雪地上玩的話,雪地過于冰冷的話就會凍著孩子的手,所以在出門不僅要給孩子穿的保暖,也要給孩子的手和臉上涂上防凍膏,所以在玩完之后就不會凍到自己的手了。
冬季臨近,冰雪游玩正悄然興起,與普通的自駕游不同,要在冰天雪地里玩的盡興更要額外的計劃周詳才行。
1、備齊防寒衣物:北方冬天氣溫大抵在0℃至-30℃,有的地方可達-30℃以上。應備羽絨衣、高領(lǐng)厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套等。若前往秦嶺、長江一線以北,則必須穿高筒雪地棉鞋,穿皮鞋會凍得受不了。
2、注意防滑:冬季北方路多有冰雪,路面較滑,穿皮鞋易滑倒,盡量穿雪地防滑棉鞋或球鞋,切記不能穿皮鞋,否則行動不便。
雪地沖鋒舟——雪地里游玩需要注意什么?
防滑:在雪地里一定要做好防滑工作,穿戴防滑鞋(防水透氣),走路時步幅要小,可以提高穩(wěn)定性。
熱身運動: 活動前一定要做熱身運動。雪地里容易摔跤,如果我們不讓肌肉和關(guān)節(jié)活動開,摔倒后就可能造成比較嚴重的后果。
保暖: 下雪天一定做好保溫工作,進行戶外活動要注意頭部和頸部保暖(人體30%以上的熱量通過頭部和頸部散失),穿戴合適的保暖內(nèi)衣,沖鋒衣褲和抓絨衣,衣服顏色盡量鮮艷,便于在雪中聯(lián)絡和搜救。
食物: 多吃含鐵、鈣的食物以及蔬菜和主食,選擇產(chǎn)熱高和溫熱性的食物,盡量攜帶保溫水壺和爐具。