祁陽(yáng)市口碑好的敬老院入住條件在線咨詢 康健敬老院

    在老年公寓的建筑設(shè)計(jì)中，有很多方面是與普通公寓不同的，也是需要完善和規(guī)范的，比如：在較好的老年公寓中，各個(gè)功能空間的大小必須控制。因?yàn)槔夏耆嗽谏钪?，雖然衣食無(wú)憂，可是在心理上容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，過(guò)大的空間容易使得老年人產(chǎn)生空蕩蕩的孤獨(dú)感；同時(shí)使用空間也不能過(guò)小，因?yàn)槔夏耆嗽谏钪?，行?dòng)是很不方便的，例如下蹲，下蹲后站立，彎腰，爬高等等。過(guò)小的空間會(huì)增加這種局促感，會(huì)使得老年人覺(jué)得很壓抑，很不方便。

    生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人體的代謝水平，也能提高老人的抵抗力，還能加強(qiáng)身體的柔韌性，對(duì)預(yù)防老人摔倒也有很大幫助?？到○B(yǎng)老公寓會(huì)組織老人進(jìn)行活動(dòng)，即鍛煉了身體也能增強(qiáng)老人之間的互動(dòng)。我們一般建議老人進(jìn)行比較平和的運(yùn)動(dòng)，像太極拳、廣場(chǎng)舞、散步等等。除了院內(nèi)的活動(dòng)，老人也可以根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。老人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以憑感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)到微微出汗，就可以了。

目前，我國(guó)60歲以上的老年人口有2.3億，老年公寓嚴(yán)重缺口。并且，我們國(guó)家未來(lái)老年人口是以每年一千萬(wàn)的速度增長(zhǎng)，到2050年，每三個(gè)人當(dāng)中就有一位是60歲以上的老人，注意，三個(gè)人里就有一個(gè)是老人，更重要的是高齡老人的比例不斷上升并且平均壽命不斷提高（現(xiàn)在，男、女壽命在七、八十歲已是正常）。如何養(yǎng)老？如何過(guò)一個(gè)高質(zhì)量的晚年生活？因?yàn)槲覀兝狭?，不管你能否自理、是否坐輪椅，都不可能有一大堆子女?lái)噓寒問(wèn)暖、貼心伺候了。