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費舍爾表示,幾乎所有108名志愿者都表示,鍛煉之后他們感覺更好,但一半人,也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。
費舍爾指出,鵝卵石在中國很常見,按中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論,高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位。這一理論與針灸有些類似,也就是說,身體的許多部分雖然有些距離很近,有些距離很遠(yuǎn),但它們通過穴位連在一起,通過刺激這些穴位,就可以提高身體和精神健康。
雖然中國人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個世紀(jì)以前,但在此之前,對這種健身方法的研究還是空白。俄勒岡衛(wèi)生科學(xué)大學(xué)神經(jīng)生理學(xué)家法伊?霍拉克表示,這次研究為下列觀點提供了證據(jù):保持身體的靈活性和平衡能力可以推遲或預(yù)防人體老化。
、單憑是使用鵝卵石去建造這一些的建筑其實是不怎么有效的,因為鵝卵石是十分的光滑,只能是起到裝飾作用。
4、所以在這里所介紹的技巧還是使用平時比較常見的水泥磚去快速的搭建一個框架出來,然后再使用鵝卵石去進行裝飾。
5、在搭建的時候,其實我們是可以選擇一些的石頭在底下當(dāng)成是地基,然后使用磚頭在搭建的時候,并不需要完全的搭建出形狀,只需要做出一個大致的框架即可。
6、在這之后呢,我們選擇使用一些的鵝卵石去進行裝飾這樣的建筑就是的一種選擇,鵝卵石可能需要的量是比較大的。
羽陽鵝卵石廠主營鵝卵石, 鵝卵石濾料,雨花石,水洗石,水刷石,礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。