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檸檬酵素的作用

生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但是檸檬酵素配合上蜂蜜飲用，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季因?yàn)槭顫褫^重，很多人神疲乏力，往往長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后胃口不佳，如若喝一杯檸檬酵素，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口

清熱化痰

檸檬酵素也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效可比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱，如果飲食上不注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)的話，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，可將檸檬汁加溫水和少量服用，可以將喉嚨積聚的濃痰順利咳出

酵素作用

伴隨著亞健康狀態(tài)的普遍與年輕化，我們的整體體質(zhì)與身體素質(zhì)也隨之下降，這是亞健康的重要表現(xiàn)。我們的身體免i疫力日益下降，就會(huì)加劇疾病的發(fā)生。 然而，僅僅通過鍛煉身體是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要通過健康的飲食與良好的作息，多重保健，才有可能緩解亞健康，以達(dá)到身體的平衡。

而飲食補(bǔ)充酵素，更是個(gè)行之有效的措施，這種方法既可以有效針對(duì)病癥，溫和緩解，還可以綜合改善身體狀況與提高免i疫力?？傊?，酵素療法能夠充分發(fā)揮作用，直接補(bǔ)充酵素，體內(nèi)的代謝酵素就可以專心致志地修復(fù)身體，活化細(xì)胞改善亞健康狀態(tài)。

酵素能分解淀粉類物質(zhì)

酵素可以分解腸道里不容易消化的厚膩淀粉

這樣有助于我們的吸收和代謝

以及更易于把淀粉排出體外，

讓淀粉類物質(zhì)不沉積在腸道內(nèi)

不易轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，使人不易發(fā)胖。

人體缺乏酵素的表現(xiàn)：

容易疲倦、肌肉酸痛、食欲不振、消化不l良、肥胖或消瘦、脹氣、老化早衰、內(nèi)l分泌失調(diào)、失l眠、便l秘、皮膚炎l癥、亞健康等等。

酵素在體內(nèi)所產(chǎn)生的作用主要有以下這些方面：

1、促進(jìn)消l化和營養(yǎng)吸收

2、維持內(nèi)臟功能運(yùn)作：細(xì)胞修復(fù)、消l炎排l毒、新陳代謝、提高免l疫力等

3、將營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為能量

4、促進(jìn)人體新陳代謝、血液循環(huán)

酵素在美容護(hù)膚方面的功效：

1、保持肌膚柔嫩、滋潤

2、修復(fù)細(xì)胞受損

3、抗l氧化、消除自由基

4、去除肌膚角質(zhì)，柔嫩肌膚

5、清除肌膚表面的固化皮脂。

酵素的功效和作用：

酵素的功效和作用：

平衡的酸堿

人類體質(zhì)本身應(yīng)該是呈弱堿狀態(tài)，如果人體長時(shí)間 ph值處于較低的狀態(tài)，那么，就會(huì)產(chǎn)生酸性體質(zhì)，這樣身體自然也會(huì)處于亞健康狀態(tài)下，而且它能幫助平衡人體的酸堿性，在防l癌方面效果也很好。

抗發(fā)l炎

其中所含的丁香酚類、黃酮類等都有很好的抗病毒作用，它能抑制多種病毒，還能防止出現(xiàn)細(xì)菌感l(wèi)染的問題，所以，當(dāng)身體受到炎l癥的困擾時(shí)，可以嘗試通過服用酵素來幫助改善，相信只要堅(jiān)持服用，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)炎l癥在慢慢改善。