江北暑假散打培訓(xùn)擇優(yōu)推薦,威林武術(shù)培訓(xùn)

??散打到底能不能打？

    但是，話又說(shuō)回來(lái)了，散打真是斗嗎？我覺(jué)得也說(shuō)不上，散打只是一項(xiàng)競(jìng)技體育罷了。

    準(zhǔn)確的說(shuō)散打就是把武術(shù)中一些比較直接有效的招式拿出來(lái)，去掉那些花架子，以此來(lái)進(jìn)行體育比賽。說(shuō)白了還并不能算真正意義上的術(shù)。

    這些年那些傳武大師挨揍的視頻比比皆是。似乎散打比武術(shù)強(qiáng)多了。

其實(shí)這是五十步笑百步。

    現(xiàn)在的武術(shù)為什么沒(méi)法和散打較量？就兩條。一、力量不足。擊打力量不足，抗擊打能力更不足。二、體能不足，一會(huì)就沒(méi)勁了。

    中國(guó)武術(shù)其實(shí)是被武打電影和武俠小說(shuō)給弄壞的，搞得很多國(guó)人和老外以為“功夫”神奇的不得了。

武術(shù)散打發(fā)展心智，還不然您孩子學(xué)起來(lái)？

    散打不是憑蠻力來(lái)拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項(xiàng)以巧取勝的技術(shù).中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應(yīng)用追求的更高境界.因此,通過(guò)散打練習(xí),能有效地提高人的反映與應(yīng)變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對(duì)的心理智能。

對(duì)散打鞭腿技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)的分析

     在對(duì)散打鞭腿技術(shù)動(dòng)作防守中，首先要了解散打鞭腿技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，這樣便于我們更好地防守鞭腿技術(shù)動(dòng)作。從技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)來(lái)看，散打鞭腿技術(shù)動(dòng)作主要分為攻擊腿、支撐腿、上體、頭部等幾部分技術(shù)。攻擊腿的動(dòng)作一般分為提膝，兩部分。以右腿支撐為例，攻擊腿出腿的同時(shí)，支撐腿以前腳掌為軸碾動(dòng)轉(zhuǎn)體，腳跟斜向前：屈膝側(cè)上抬時(shí)，上體微右轉(zhuǎn)；進(jìn)攻腿時(shí)，通過(guò)腰的向右驟然擰轉(zhuǎn)，髖前送，稍低頭，下頜內(nèi)收，目視進(jìn)攻方向。

　　運(yùn)動(dòng)實(shí)踐表明，當(dāng)散打運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用鞭腿技術(shù)動(dòng)作時(shí)一般具有以下特點(diǎn)：散打鞭腿在向攻擊方向運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，身體軀干也一定反射性地向相反方向傾斜，較好地維持身體的平衡。在鞭腿向攻擊方向移動(dòng)的同時(shí)，身體也發(fā)生移動(dòng)，為了保持身體平衡，身體其它環(huán)節(jié)要做補(bǔ)償運(yùn)動(dòng)，通常是身體另一部分環(huán)節(jié)向相反的方向發(fā)生移動(dòng)，使其不能超過(guò)支撐面。