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量子康體（廣州）生物科技有限公司專業(yè)生產加工泡腳凝珠，艾草泡腳凝珠OEM貼牌、一顆泡腳凝珠≈100包泡腳包 超濃縮 3秒泡出精華

尤其是現代人久坐不動，下肢不循環(huán)，天冷時末梢循環(huán)更差，常感覺雙腳冰冷、浮腫、、乏力......

對于女性，冬季手腳冰冷的大有人在，還有水腫性肥胖、多夢等諸多問題。

中醫(yī)認為，寒從足下生。腳離心臟遠，供血少且皮下脂肪薄，容易被寒氣侵襲，要定期浴足。

《黃帝內經》就有記載：入秋后，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。

每天泡一泡，舒服又健康。明星們紛紛加入泡腳大軍，并表示對保養(yǎng)身材、身體都大有益處。 其中，中藥泡腳，更養(yǎng)人。 簡單來說：泡腳=桶 水 泡腳料，泡腳是否有效，可以說99.999%是由”泡腳料“決定的，因此各種中藥是能少的。

可傳統(tǒng)的中藥泡腳包，煮起來麻煩，不煮的話難以發(fā)揮。而且藥包的粉末粘膩、夾腳，讓泡腳變得“享受又折磨”。

將中藥精華用高科技萃取濃縮成小凝珠，免蒸煮，5秒速溶，讓你的泡腳更有效、更方便。

使用起來非常簡單，直接扔到腳盆里，不到5秒鐘，滿滿的中藥精華就全融化在水里了。

便捷快速，趁著熱水泡個大汗淋漓，爽！！

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很多人都有每天泡腳的習慣，因為泡腳的好處不僅可以有助于睡眠，而且更有利于健康，這是人人都知道的。

腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑相對應的反射區(qū)，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調理系統(tǒng)，增強機能，取得防病的保健效果。

同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，毛孔開放，在這個基礎上結合磁療的磁力線很容易穿透，作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū)，使泡腳的效果增加數倍。當然這種二者結合要比單一熱水泡腳效果要好的多，隨著磁療的迅速發(fā)展，磁療已被廣泛用于領域各。

紅花加鹽泡腳，可腿。

泡腳：可呼吸系統(tǒng)毛病去。買一兩分成五份，每次取五份之一用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，

紅花、泡腳，可治腳涼腰酸。

花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

醋泡腳，在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟的作用。

山楂方:山楂、各16g,、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。疏肝,散郁。適用于面部。尤其適用于產后服用避孕藥婦女。

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要選擇加熱設備。

市場上賣的這種泡腳桶，沒有加溫設備，這樣，我們在泡腳的時候，有時感覺水涼了，不得不往里加熱水，所以泡腳前我們可以多準備些熱水瓶，灌滿熱水備用。

第四、如何確認泡腳效果。

怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。

天氣轉冷，倒一盆熱水燙個腳，驅寒，，這是很多人的“養(yǎng)生秘訣”。然而，不是所有人都適合熱水泡腳，患有某些疾病的人泡腳后，可能會加重病情，后果很嚴重。65歲的老張患6年多了，經常感到腳踝周邊發(fā)癢，他聽街坊說泡腳可以止癢，于是他每晚都用五六十度的熱水燙腳，邊泡邊撓，感覺緩解了不少。然而不久后，老張發(fā)現腳踝出現了破潰，而且面積越來越大。他來到醫(yī)院，被診斷為下肢導致的皮膚潰瘍。醫(yī)生說，如果再不及時，不僅會導致“老爛腿”，還可能引發(fā)嚴重的全身。泡腳雖然好處多，但也需要謹慎，別亂泡！

中藥泡腳

中藥泡腳又分為兩種情況：

①直接中藥煲好后用來泡腳。

也就是用煲好的中來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配來針對一些疾病進行泡腳的，所以咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調配好，這樣可以針對性一些疾病。

②使用中藥泡腳片來泡腳。

其實使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。

泡腳與疾病

冬天許多人會感覺到手腳冰冷，其實是血液循環(huán)不暢通的關系，用熱水泡腳可以達到促進血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，，也難怪熱水泡腳成了民間延續(xù)至今的家庭保健方式。另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說、、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。

俗話說得好：“養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、大有裨益。中醫(yī)認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對于健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。

泡腳的注意事項：

泡腳水溫：泡腳的水的溫度一般維持在38℃～43℃為。不要超過45度。太熱，太涼都不好。泡腳前我們可以多準備些熱水瓶，灌滿熱水備用。隨著水溫的降低可以加入熱水，保持水的溫度。

泡腳水位：泡腳時通常水要淹過腳踝部，并且要時常的搓動。

泡腳時間：晚上9點左右，睡前泡泡腳一能解乏，二能幫助提高睡眠質量。選擇這個時間段泡腳還能有補的功效，是因為此時是經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于體內血液循環(huán)。