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產(chǎn)后大魚(yú)大肉是否有助于催釢

中國(guó)的傳統(tǒng)坐月子、飲食方面往往都十分重視，產(chǎn)婦一般都會(huì)攝入一些動(dòng)物性的食物，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有的產(chǎn)婦很少吃蔬菜水果，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足，下面月嫂培訓(xùn)公司為大家解答大魚(yú)大肉是否有助于催釢。

多吃魚(yú)肉能“發(fā)奶”嗎?

過(guò)度飲食、過(guò)多動(dòng)物性食物并不能“發(fā)奶”、也不能讓母袽更營(yíng)養(yǎng)，只會(huì)讓媽媽吃成胖子，阻礙產(chǎn)后體重恢復(fù)。如果產(chǎn)婦長(zhǎng)期膳食攝入不足而出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)，泌乳量會(huì)受到影響，袽汁蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物水平卻不會(huì)明顯下降。

充分休息、愉悅心情，以平常心、正常飲食，也就是多樣化食物的平衡膳食，才有利于母袽分泌和寶寶營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，對(duì)于新手媽媽來(lái)講，花一些時(shí)間，讀一遍中國(guó)居民膳食指南和婦幼人群膳食指南。

寶寶摔傷該如何護(hù)理

寶寶在學(xué)爬學(xué)走路的過(guò)程中，難免會(huì)有幾次磕磕碰碰，擦傷也是非常常見(jiàn)的，因此，作為家長(zhǎng)要看好自己的寶寶，在夏天，寶寶的穿著衣物一般都比較單薄，沒(méi)有了厚重衣服的束縛，寶寶自然會(huì)玩的開(kāi)心，要是寶寶皮外傷嚴(yán)重，就很容易會(huì)留下難看的疤很，因此，父母要從預(yù)防到護(hù)理，每一步都要做到位，下面月嫂培訓(xùn)為我們解答寶寶摔傷時(shí)該如何處理。

日常防護(hù)要到位

對(duì)于剛剛開(kāi)始學(xué)走路的寶寶來(lái)說(shuō)，摔倒什么的自然難以完全避免。但是，這當(dāng)然不是說(shuō)做父母的就要完全放手。如果寶寶想要甩開(kāi)父母的手，自己邁開(kāi)步子，父母當(dāng)然要給寶寶獨(dú)立的空間。但是，父母可以做好各種預(yù)防工作，并從旁注意防護(hù)。

家有寶寶，各種“銳器”自然要“藏起來(lái)”，剪刀、螺絲刀、菜刀等廚房工具要放的高高的，不能讓寶寶拿到;各種桌子、柜角要貼上防撞條，把棱角藏起來(lái)。夏天可以在房間鋪上墊子，讓寶寶在屋里安全地到處走。如果寶寶要摔倒了，快速反應(yīng)扶一下。但是，父母尤其要注意，不能大動(dòng)作地牽拉寶寶，因?yàn)檫@容易造成寶寶肘關(guān)節(jié)脫為。同時(shí)，父母還可以教寶寶學(xué)會(huì)快要摔倒時(shí)抱頭、用手支撐等小技巧，減輕傷害程度，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

安江月嫂培訓(xùn)公司淺談寶寶摔傷該如何護(hù)理：

寶寶活潑好動(dòng)，父母再怎么小心，也總有照顧不到的時(shí)候。如果寶寶摔倒了，父母要學(xué)會(huì)判斷“傷情”，正確處理。

一是淺傷口自己處理。寶寶如果摔倒后有輕微出血，父母可不要急著幫寶寶止血，這時(shí)重要的事情是安慰寶寶，讓寶寶不要害怕，不要哭，以免寶寶對(duì)走路產(chǎn)生陰影。等寶寶“淡定”下來(lái)，父母再開(kāi)始著手清理傷口。對(duì)于輕微的出血，父母可以用清水清理創(chuàng)口處，用冷開(kāi)水或瓶裝水比較好。沖洗干凈后，用消毒紗布?jí)阂粔簜?，吸干水分，這能夠幫助止血。一般來(lái)說(shuō)，淺傷口不要包扎，尤其是夏天，傷口悶熱更容易感然發(fā)炎，接觸新鮮空氣可能更有利于傷口愈合。止血后，父母可以用消毒棉簽蘸消毒水對(duì)傷口進(jìn)行消毒，或者用棉球蘸淡鹽水擦拭后涂上碘伏。夏天寶寶容易出汗，父母要注意每天對(duì)寶寶的傷口進(jìn)行清洗、消毒，保持清潔衛(wèi)生。

二是無(wú)出血時(shí)可冷敷。如果寶寶摔倒后，沒(méi)有其他不適，沒(méi)有破皮等，只是摔到的部位比較痛，父母可以采用冷敷的方式。這可以防止血管擴(kuò)張和破損，有減少出血、止血的效果。具體做法上，可以用冰袋或用毛巾包裹冰塊后，外敷。父母記得可不要一直把冰塊放在寶寶的患出，這容易發(fā)生凍殤。一般冰敷10~20分鐘，期間需每隔幾秒休息一會(huì)兒即可。如果寶寶摔倒后有局部淤血和腫包，更適合做冰敷。但是千萬(wàn)不要用熱敷哦，因?yàn)闊岱笕菀资咕植垦軘U(kuò)張，加重出血和腫脹的程度。

開(kāi)荒保潔的注意事項(xiàng)

安江保潔培訓(xùn)公司淺談開(kāi)荒保潔的注意事項(xiàng)：

1、稀釋劑的使用,稀釋液具有腐蝕性的作用,所以在開(kāi)荒保潔時(shí)稀釋劑不要滴到地板上,這樣會(huì)將腐蝕地板的保護(hù)膜;當(dāng)然也不要裝有稀釋劑的桶直接放于地面上。

2、開(kāi)荒保潔中,玻璃的擦試得十分注意其人員安全。

3、玻璃保潔。在保潔員擦玻璃與窗套的時(shí)候,要十分的注意,因?yàn)椴敛Ａc窗套很容易弄臟墻壁;而窗套里面中碎水泥顆粒非常不容易打掃,其還得注意不要把鋼塑窗劃傷。

4、櫥柜保潔。在櫥柜之中,有很多建筑垃圾的部分應(yīng)該屬于擋板擋住的地方了,其很多時(shí)候在做保潔時(shí)常常忘記,所以要注意記得打掃。

5、燈具保潔。在保潔中,燈具的擦拭要格外的注意,有時(shí)會(huì)因燈具不是特別牢固,還有就是一抓就會(huì)脫落等等現(xiàn)象的發(fā)生,所以需要格外小心。

6、掛件保潔。在打掃廚房、衛(wèi)生間掛件時(shí),也得注意掛件托板的牢固性,不要讓它掉下來(lái),以免磕壞地磚等現(xiàn)象。