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平時，大家對臉部的保養(yǎng)都十分重視，但很多人卻忽視了身體的保養(yǎng)，這樣很容易導(dǎo)致臉上皮膚很好，而身上跟臉上的皮膚又差了不少。此時就需要用身體乳來保養(yǎng)身體。

對于保養(yǎng)身體來說，哪種身體乳更好？

美白身體乳。

美白產(chǎn)品相信很多姐姐都不會陌生，而且不止是對皮膚有美白功效的護(hù)膚品。增白身體乳也是有的哦，現(xiàn)在市場上有很多美白身體乳，它們都含有非常豐富的維生素C，對于淡化曬斑、黑斑都有很好的效果，而且還能抑制身體上的黑色素形成，能有效的排出體內(nèi)的一些毒i素；除此之外，一般美白身體乳中還含有果酸，能去除身體上的廢除角質(zhì)，刺激新細(xì)胞的生成，能讓皮膚變得更亮亮，特別是對缺水的肌膚，效果會更好。不過用了美白身體乳，可不能一勞永逸哦，白天出門時還是要做好防曬的。

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還可以用保濕身體乳。

無論在身體保養(yǎng)還是面部保養(yǎng)方面，保濕都是我們護(hù)膚中必不i可少的一步。補(bǔ)乳一般不含美白成分，主要是起到補(bǔ)水保濕的作用，在營養(yǎng)肌膚的同時，還能的深入滋潤肌膚的角質(zhì)層，能夠持續(xù)為肌膚補(bǔ)充所需的養(yǎng)分和水分，對于皮膚因干燥而出現(xiàn)的皮屑瘙i癢等情況，都能有很好的改善，使皮膚變得更飽滿。不過，雖然保濕身體乳能保濕肌膚，但也不要覺得說一次用就能堅(jiān)持多久，這種東西要靠堅(jiān)持。只是你長時間堅(jiān)持下來，皮膚才不會再干燥，就算在寒冷的冬天，身上也不會有皮屑出現(xiàn)哦。

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纖體乳涂敷3步

STEP1：固定臂內(nèi)側(cè)

上肢內(nèi)是淋巴的所在位置，前先涂抹纖體膏，用左手捏住右臂內(nèi)側(cè)的贅肉，從下到上捏按五分鐘。再次用左手掌握住右臂內(nèi)側(cè)由下向上推約10次，然后換手重復(fù)做，這組動作有助將多余的水份、脂肪帶到淋巴排出。

STEP2：腹部松弛的胃

兩手掌在小腹中央位左右兩側(cè)推拉，注意力度要均勻，全手掌的力度要均勻，大約2~3分鐘就足夠了。右腳緊貼腰側(cè)，左手順腰線推進(jìn)，使水分和脂肪變軟，從而隨代謝排出，保持曲線，左右腰位各做2分鐘。

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STEP3：臀部和腿部

先由臀部底部向上打圈至腰部。接著雙手將大腿至臀部肌肉由下向上撥，如果肌肉結(jié)實(shí)的不妨大力一點(diǎn)，以感到深層肌肉都有郁動為準(zhǔn)則。而且小腳則由腳踝從下而上小腿肌肉，再用圈小腿兩側(cè)；大腿方面則從膝蓋開始，方法和小腿相同。

每天洗澡清潔身體須知

1、避免水溫過高，可有效保護(hù)皮膚皮脂。

2、不能過度搓揉，否則會破壞正常的角質(zhì)排列。

3、一定要用清水沖洗，以減少過敏的情況。

4、皮膚非常干燥的人，建議使用沐浴乳兩天一次。

不同膚質(zhì)身體去角質(zhì)推薦

1、干燥或敏感皮膚：

每周使用天然海鹽來去除皮膚角質(zhì)，按i摩不要太用力，也不能在同一處停留太長時間，透過海鹽可以立刻被水溶解，減少清潔時再摩擦肌膚的機(jī)會。

2、一般皮膚或油性皮膚：

每日可用沐浴球或去角質(zhì)手套這類的輔助工具，幫助皮膚去除舊廢角質(zhì)，如覺得不夠，可搭配使用磨砂凝膠、乳霜狀等去角質(zhì)產(chǎn)品，藉著與表皮摩擦帶走老廢角質(zhì)。

冬季皮膚干燥該怎么辦

1、保持皮膚滋潤度好，可以選擇按i摩霜或者滋潤度比較高的護(hù)膚品來按i摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，避免干燥。每日洗i完澡后還要做好身體的保濕工作，經(jīng)常擦潤膚乳。

2、要保持肌膚的水潤，除了臉部護(hù)理，外在的一些東西不可掉以輕心。要做好加濕器準(zhǔn)備，特別是天氣寒冷而且空氣干燥的北方，室內(nèi)來暖氣后會蒸發(fā)掉空氣中的水份，特別需要加濕。

3、除了加濕器之外，還可以選擇綠植或室內(nèi)經(jīng)常放一盆水，也能減緩空氣的干燥。

4、還有很多補(bǔ)水的水果，如蘋果、梨子、獼猴桃等，要多吃一些水果，雖然在冬季補(bǔ)充水分比較少。每日喝八杯水。

身體乳有必要嗎

人體的乳液是必須的。由于淋浴在清潔的同時也會帶走部分皮膚的水份。人體乳液是人體皮膚的護(hù)膚產(chǎn)品，里面含有維i他命、天然植物萃取物等，具有補(bǔ)水、保濕、滋潤等功效，所以身體乳可以滋潤肌膚，也可以及時緩解干燥、緊繃。

身體乳可以用作護(hù)手霜嗎？

身體乳不宜用作護(hù)手霜。人體乳液，顧名思義就是用在身體上的化妝品乳液，它有全身補(bǔ)水，美白，滋潤。依科技的成熟與發(fā)展，細(xì)分到能讓身體全身美白、柔滑、防曬、瘦身、修護(hù)、香體迷人等多種功能。