你將發(fā)現(xiàn)在你內(nèi)在的傷口。每當(dāng)你覺(jué)得受到傷害,要記住,那是因?yàn)槟阌幸粋€(gè)傷口。就因?yàn)槟阌幸粋€(gè),甚至很多個(gè)傷口,所以只要?jiǎng)e人不經(jīng)意地觸碰,你就敏感地又叫又跳。你痛苦,不是因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤,他們或許做了某些事,但那是他們的事,除非你身上有傷口,否則不論他們?nèi)鳆}、灑水,甚至隨便地觸碰,你都不會(huì)受任何影響。如果你覺(jué)得別人很難搞,那是因?yàn)槟銦o(wú)法搞定自己。
每個(gè)家庭中,“重整”的難度都不同,有的會(huì)非常艱難,夫妻之間有層層疊疊的怨恨,關(guān)系纏繞入了千絲萬(wàn)縷的矛盾,這么多年早已不用“理性”和“愛(ài)”來(lái)相處,只是憑借慣冷淡地“過(guò)日子”,假如延續(xù)這種毫無(wú)生機(jī)的方式,夫妻同時(shí)陷入情緒抑郁的幾率非常大,但假如幡然醒悟,能在咨詢(xún)師的引導(dǎo)下,去發(fā)現(xiàn)更加富有生機(jī)的相處之道,并且進(jìn)行各種細(xì)小技巧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,兩人的關(guān)系還是可能枯木逢春的。

沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài),也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨。我們很多人在和人相處時(shí),總是喜歡抱怨,你怎么對(duì)我這樣,你一點(diǎn)都不關(guān)心我,你一點(diǎn)都不愛(ài)我,總是喜歡指責(zé)對(duì)方這樣那樣不好,但是如果你想得到對(duì)方的關(guān)心和愛(ài),你自己是否付出過(guò),你愿意付出你的愛(ài)嗎,付出你的關(guān)心? 當(dāng)我們抱怨和你親密的人不夠尊重你的時(shí)候,你想想你自己是否就尊重對(duì)方,你如果自己都不尊重對(duì)方,那么對(duì)方一定是很難做到尊重你的。
戀愛(ài)就是看山,結(jié)婚就是是爬山。年輕人都說(shuō)結(jié)婚要犧牲得太多,甚至可能失去“自我”,可并不是都這樣?;橐隹梢宰屪陨砀恿私庾晕?。一個(gè)人在生活中往往會(huì)扮演許多角色,有時(shí)會(huì)會(huì)被這些角色壓得透不過(guò)氣來(lái)。因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)控制自我,更懂得包容,這樣才能自我成長(zhǎng)。婚姻能豐富兩個(gè)人的生活,過(guò)程中雖然會(huì)歷經(jīng)無(wú)數(shù)的爭(zhēng)吵與摩擦,但婚姻心理咨詢(xún)會(huì)告訴你只要好好調(diào)整,努力減少摩擦,婚姻生活會(huì)為你帶來(lái)滿滿的充實(shí)感。當(dāng)然,這些需要你們的準(zhǔn)備與努力。